Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 13 Octombrie 2020

        Acneea poate fi o problemă atât pentru persoanele tinere, cât și pentru cele de vârstă mai înaintată. Chiar dacă respectăm cu strictețe regulile de îngrijire a pielii, pot exista perioade în care acneea să ne dea bătăi de cap. Acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentației care agravează sau accelerează problema. Iată de ce alimente ar trebui să te ferești dacă te confrunți cu acnee:

 

Lapte degresat

        Cercetările au arătat că laptele degresat sau cu puține grăsimi are strânsă legătură cu apariția și menținerea acneei. De asemenea, laptele conține hormoni de creștere ce pot cauza dezechilibre în organism și astfel poate apărea secreția excesivă de sebum și erupțiile pe piele. Optează pentru lapte de migdale sau de orez. 

 

Albușul de ou

        Există un mit care spune că, de fapt, gălbenușul este dăunător sănătății și afectează colesterolul din sânge. În realitate, gălbenușurile sunt bune pentru piele din cauza conținutului de vitamina B care vindecă acneea, uscăciunea și erupțiile cutanate. Persoanele cu acnee ar trebui să renunțe la albuș, nu la gălbenuș.

 

Maioneza

        Este vorba despre cea din comerț care, datorită compoziției sale, poate acționa ca un inflamator asupra problemelor acneice. Maioneza conține ulei de soia, bogat în estrogeni, care poate provoca dezechilibre hormonale ce adesea duc la erupții cutanate. 

 

Făinoasele

        Pâinea albă, pastele și alte făinoase pot înrăutăți problemele tenului. Mai mult, ele afectează și nivelul glicemic și al insulinei din organism. Optează pentru cerealele integrale. 

 

Consumul excesiv de carne

        Acest obicei poate afecta sistemul digestiv, provocând astfel și probleme la nivelul pielii. Studiile au arătat că persoanele care au o dietă bogată în legume și fructe au raportat mai puține probleme cu acneea. 

 

 

Citește și: Creați amintiri unice cu copiii!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.recomandari.maximpromotion.ro/alimente-care-provoaca-sau-agraveaza-acneea/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
De ce să congelezi cojile de ouă
Aruncăm zilnic coji de ouă. Iată ce poți face cu ele.
 
Moduri în care poți refolosi sticlele de plastic
Este cunoscut faptul că plasticul are un impact foarte toxic asupra m...
 
Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton
Monotonia poate apărea foarte repede, mai ales în această perioadă...
 
Sfaturi pentru un păr mai plin, mai bogat și mai strălucitor
Există lucruri pe care le poți face zi de zi ca să ai un păr săn...
 
Cum estompezi rapid și sigur pungile negre de sub ochi
Estompează pungile negre de sub ochi cu aceste remedii simple.
 
Beneficii și efecte adverse ale clorofilei lichide pentru ten și corp
Clorofila lichidă este noul trend în materie de frumusețe și săn...
 
Sfaturi pentru a scăpa de colăceii de pe spate
Spatele este o zonă a corpului care atrage foarte mult atenția.
 
Cum să obții trendul de `glass hair` chiar la tine acasă
Trendul de glass hair nu se va demoda niciodată.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Oana Radu vrea să-și facă două operații estetice: „O necesitate”

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Dacian Cioloș, criticat dur de mai mulți membri USR: Oamenii nu sunt interesați de jocurile lui

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să aplici corect fondul de ten

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Băile Sărate de la Ocna Mureș se vor deschide în această toamnă
ALBA
» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani: CNI va construi un ambulatoriu nou pentru Spitalul Județean `Mavromati`

» 20 Aprilie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARGES
 
Încep lucrările de reabilitare la Spitalul de Recuperare Brădet - proiect cu fonduri europene al CJ Argeș

» 19 Aprilie 2021 | Comentarii 0