Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 13 Octombrie 2020

        Acneea poate fi o problemă atât pentru persoanele tinere, cât și pentru cele de vârstă mai înaintată. Chiar dacă respectăm cu strictețe regulile de îngrijire a pielii, pot exista perioade în care acneea să ne dea bătăi de cap. Acest lucru se poate întâmpla din cauza alimentației care agravează sau accelerează problema. Iată de ce alimente ar trebui să te ferești dacă te confrunți cu acnee:

 

Lapte degresat

        Cercetările au arătat că laptele degresat sau cu puține grăsimi are strânsă legătură cu apariția și menținerea acneei. De asemenea, laptele conține hormoni de creștere ce pot cauza dezechilibre în organism și astfel poate apărea secreția excesivă de sebum și erupțiile pe piele. Optează pentru lapte de migdale sau de orez. 

 

Albușul de ou

        Există un mit care spune că, de fapt, gălbenușul este dăunător sănătății și afectează colesterolul din sânge. În realitate, gălbenușurile sunt bune pentru piele din cauza conținutului de vitamina B care vindecă acneea, uscăciunea și erupțiile cutanate. Persoanele cu acnee ar trebui să renunțe la albuș, nu la gălbenuș.

 

Maioneza

        Este vorba despre cea din comerț care, datorită compoziției sale, poate acționa ca un inflamator asupra problemelor acneice. Maioneza conține ulei de soia, bogat în estrogeni, care poate provoca dezechilibre hormonale ce adesea duc la erupții cutanate. 

 

Făinoasele

        Pâinea albă, pastele și alte făinoase pot înrăutăți problemele tenului. Mai mult, ele afectează și nivelul glicemic și al insulinei din organism. Optează pentru cerealele integrale. 

 

Consumul excesiv de carne

        Acest obicei poate afecta sistemul digestiv, provocând astfel și probleme la nivelul pielii. Studiile au arătat că persoanele care au o dietă bogată în legume și fructe au raportat mai puține probleme cu acneea. 

 

 

Citește și: Creați amintiri unice cu copiii!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.recomandari.maximpromotion.ro/alimente-care-provoaca-sau-agraveaza-acneea/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
CNAIR atrage atenția asupra unui fake news: „Lista aceea este a camerelor pentru rovinietă”

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Alimente și băuturi care usucă pielea

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cinci lucruri interesante despre singura cetate din România construită pe un con vulcanic

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Un Centru pentru Persoane Vârstnice și 16 stații de încărcare a mașinilor electrice, cele mai noi investiții care se vor face în Câmpina

» 15 Martie 2024 | Comentarii 0