Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 22 Aprilie 2024

        Edamamele, adică boabele tinere de soia, au început să fie din ce în ce mai apreciate și folosite în bucătăria românească, deoarece ele au o mulțime de nutrienți și sunt foarte gustoase. Iată trei lucruri pe care să le reții despre ele:

 

1. Se cultivă încă din Antichitate

        Deși edamamele au devenit cunoscute la noi în țară abia în urmă cu câțiva ani, ele se cultivă și se consumă încă de acum 2.000 de ani, prima dată fiind crescute și utilizate în China.

 

2. Au beneficii pentru organism

        Edamamele nu ar trebui să lipsească din meniul celor care vor să mănânce sănătos. Ele sunt bogate în proteină, fibră, minerale și oferă toți aminoacizii esențiali organismului.

 

3. Ajută în dietele pentru slăbit

        Din cauza conținutului de fibre și proteine, edamamele sunt esențiale pentru cei care vor să slăbească sănătos. Mai mult, ele nu au multe calorii, dar oferă nutrienți fără de care organismul nu poate funcționa, deci vei pierde kilograme și te vei menține sănătos. 

 

 

Te-ar putea interesa: Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă vrei să fi la curent cu cele mai interesante știri!

 

 

Sursa foto: https://woonheng.com/edamame-and-mushrooms-stir-fry/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Spanac cu ouă, un mic dejun turcesc, rapid de preparat și extrem de delicios
Rețeta unui mic dejun turcesc, delicios și foarte rapid de preparat....
 
Trei sfaturi simple pentru a-i ține pe copii departe de ecrane
Expunerea prelungită a copiilor la televizor poate afecta dezvoltarea...
 
Menta, planta care te scapă de păianjenii și furnicile din casă
Această plantă banală îți va proteja bucătăria de musafirii nep...
 
Obiceiuri care distrug metabolismul fără să știi
Deși nu poate fi controlat în totalitate, metabolismul poate fi infl...
 
De ce să incluzi ceramidele în rutina de îngrijire a tenului
Ceramidele alcătuiesc 50% din stratul pielii, prin urmare sunt extrem...
 
Greșeli pe care să le eviți atunci când speli rufe
Există câteva reguli atunci când speli rufe la mașina de spălat, ...
 
De ce funcționează uleiul de ricin în lupta contra ridurilor
Uleiul de ricin era folosit de bunicile noastre pentru a încetini apa...
 
4 trucuri de gătit, pentru a prepara mâncare în mod eficient și sănătos
Gătitul poate fi chiar plăcut și relaxant dacă ai în bucătărie ...
 
 
 
 
POLITICA
 
Ciucă, despre principiile PNL: Să apărăm familia, comunitatea, inițiativa particulară!

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Pateurile de ficat conțin aditivi și alte tipuri de carne mai ieftină

» 25 Mai 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Cele mai bune 5 leacuri băbești contra căderii părului

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Un turn medieval din România va fi restaurat și va intra în circuitul turistic

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Stațiile mijloacelor de transport în comun din Iași vor fi modernizate

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Apă și canalizare în comuna Drăgotești: Este un proiect mult așteptat

» 25 Mai 2024 | Comentarii 0