Băuturi care pot înlocui cafeaua

       DeÈ™i multe studii au demonstrat beneficiile pe care cafeaua le aduce organismului, există persoane care nu o pot consuma din diverse motive. În acest caz, există câteva alternative la băutura care oferă energie, antioxidanÈ›i È™i, potrivit unor studii, creÈ™te speranÈ›a de viață. Iată cu ce băuturi delicioase poate fi înlocuită cafeaua:

       Matcha Latte - ingredientul de bază, matcha, conÈ›ine foarte mulÈ›i antioxidanÈ›i. În plus, fiind Latte, nu se simte aproape deloc diferenÈ›a dintre cafea È™i matcha. O astfel de băutură oferă energia de care ai nevoie pentru o zi de lucru È™i încântă papilele gustative.

       Cafeaua din cereale - pe piață sunt numeroase brand-uri care oferă acest produs. Este o cafea obÈ›inută din cereale care nu are adaos de cofeină. Variantele din orz, secară, cicioare È™i sfeclă de zahăr sunt foarte aromate, nu au aceeaÈ™i tărie ca bobul de cafea, iar în combinaÈ›ie cu laptele nu mai este nevoie de zahăr. 

       Ceaiul negru - este înlocuitorul ideal al cafelei, dar numai dacă se consumă la prima oră a zilei. Oferă o energie fantastică pentru o zi plină È™i grea de muncă. AtenÈ›ie însă, să nu depășeÈ™ti mai mult de o ceaÈ™că, mai mult ca sigur vrei să dormi È™i să te odihneÈ™ti noaptea. 

       Dacă È›i-a plăcut acest articol, distribuie-l È™i urmăreÈ™te-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto:  ://nutritie-si-stil-de-viata.ro/blog/retete-de-bauturi-energizante