Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 30 Martie 2020

        Au apărut urzicile, iar în foarte multe bucătării ele se gătesc sub formă de ciorbă, cremă sau opărite și adăugate în salate, deoarece aduc o mulțime de beneficii organismului și, în plus, au și un gust extraordinar. Puțini știu însă că urzicile se pot consuma și sub formă de suc sau ceai. Printre vitaminele pe care la conține se numără vitamina A, K, C, complexul B, calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu și sodiu, polifenoli și toți aminoacizii esențiali.

 

        Urzicile sunt recunoscute pentru faptul că tratează inflamația atunci când se masează o cremă de urzici din farmacie pe locul cu probleme sau dacă se consumă suc de urzică. Sucul se prepară astfel: urzicile se spală bine, se zdrobesc la blender și se iau câte două linguri pe zi, ca atare sau cu puțină apă ori ceai. Ceaiul de urzică se prepară astfel: se fierb frunze de urzică 5 minute în 300 mililitri de apă, se lasă să se odihnească puțin, după care se strecoară; se poate îndulci cu o linguriță de miere. 

 

        În mod special, de proprietățile antiinflamatoare ale urzicilor, pot beneficia persoanele care suferă de artrită. Urzica se mai poate folosi și pentru tratamentul alergiilor deoarece blochează producția de histamine. Sucul de urzică sau suplimentele din această plantă mai sunt folosite pentru tratarea hiperplaziei benigne de prostată: potrivit unor cercetări, urzica poate preveni conversia testosteronului în dihidrotestosteron, iar acest lucru contribuie la reducerea măririi prostatei. 

 

        Persoanele cu tensiune arterială mare ar putea obține beneficii de pe urma consumului de suc ori ceai de urzică. Această plantă are capacitatea de a stimula producția de oxid nitric, care funcționează ca vasodilatator. Urzica relaxează inima și reduce forța contracțiilor, are în compoziție substanțe care mimează efectele insulinei - deci contribuie la scăderea glicemiei. Urzica reduce sângerarea după intervenții chirurgicale, protejează ficatul de mesele prea bogate și de toxine, tratează arsurile gastrice și elimină excesul de sare și apă prin urină. 

 

        Sucul de urzică sau alte preparate pe bază de urzici sunt contraindicate femeilor însărcinate deoarece pot crește riscul de avort prin provocarea contracțiilor uterine. Totodată, persoanele care sunt sub tratament cu medicamente de subțiere a sângelui, medicamente de diabet, antihipertensive, diuretice sau litiu trebuie să consulte medicul înainte de a consuma urzici sub orice formă.

 

 

Citește și: Ce vitamine să consumăm pentru a ne crește imunitatea?

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.facebook.com/sciencemed/photos/a.486368311406524/1068418749868141/?type=1&theater


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Machiajul permanent - tot ce trebuie să știi
Machiajul permanent poate fi tentant și o alegere inspirată în unel...
 
Alternative sănătoase la chipsurile din cartofi
Dacă ești la dietă, consumul chipsurilor din cartofi nu este o idee...
 
De ce să consumi orez cu fasole
Vrei să scapi de stres sau alte probleme? Consumă orez cu fasole!
 
Adevărul despre pâine - îngrașă sau nu?
Tot ceea ce credeai până acum despre pâine, nu este adevărat. Pâi...
 
Remedii naturale pentru a reduce iritațiile după epilare
Majoritatea femeilor se confruntă cu iritații după epilarea cu cear...
 
Buzele - De ce au nevoie de o îngrijire specială și cum să faci acest lucru
Poate nu credeai, dar buzele au nevoie de îngrijire specială, mai al...
 
Plante pe care ar trebui să le ai în casă dacă ai probleme cu respirația
Potrivit studiilor, anumite plante de interior pot reduce poluarea și...
 
3 ingrediente anti-îmbătrânire cu efecte extraordinare, de care nu știai
Produsele anti-îmbătrânire trebuie folosite constant pentru a avea ...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Antonia, criticată dur pentru că a publicat o poză într-un body foarte decupat în zona intimă: „Progres la ce? Că IQ, nema”!

» 27 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Agențiile de turism propun renunțarea la carantină și înlocuirea măsurii cu efectuarea unui test Covid-19 la întoarcerea în țară

» 27 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
Uleiuri naturale care te ajută să ai un ten tânăr, fără riduri

» 27 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Casa Memorială Mihail Sadoveanu din Vânători-Neamț, locul preferat al marelui scriitor
NEAMT
» 27 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Primăria Municipiului Aiud a autorizat intervenția la gardul Colegiului Național „Titu Maiorescu”

» 27 Ianuarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VALCEA
 
Vicepreședintele CJ Vâlcea vrea servicii de calitate pentru beneficiarii DGASPC

» 26 Ianuarie 2021 | Comentarii 0