Trei aspecte importante legate de slăbit și detox pe care trebuie să le știi

        Fie că îți dorești să scapi de câteva kilograme sau pur și simplu vrei să faci o cură de detoxifiere pentru a avea un stil de viață mai sănătos, trebuie să ții cont de aceste trei sfaturi. 

1. Detoxifierea curăță organismul și te ajută să-i restabilești echilibrul pentru a slăbi sănătos

        Detoxifierea are multe beneficii, printre care eliminarea toxinelor și faptul că ajută la buna funcționare a organismului. Eliminarea toxinelor te va ajuta să ai mai multă energie, o imunitate de fier și să îți atingi obiectivele de slăbire. Cea mai bună detoxifiere se face cu produse naturale. 

2. Algele marine contribuie la menținerea greutății normale

        Algele marine brune conțin un polizaharid numit fucoidan, care a devenit extrem de apreciat după cercetări. S-a dovedit că are efecte pozitive asupra metabolismului și ajută la accelerarea arderii grăsimilor și reducerea acumulării de grăsime în organism. În plus, are rol antioxidant, anticoagulant, antiviral și antiinflamator. Spirulina este cea mai populară algă în consumul uman pentru că ajută la detoxifiere, contribuie la pierderea în greutate, este bogată în proteine, vitamine și acizi esențiali, iar studiile au arătat că accelerează metabolismul, fapt care duce la arderea caloriilor.

3. Hidratarea este esențială în procesul de detoxifiere sau slăbire

        Apa are un rol foarte important pentru menținerea sănătății și funcționării optime a organismului. Prin apă se elimină toxinele și cu ajutorul ei se ard mai repede grăsimile. Hidratarea reduce și senzația de foame, deci înainte de masă bea cel puțin un pahar cu apă ca să-ți controlezi apetitul. Consumul de ceaiuri naturale este o altă metodă bună de hidratare și detoxifiere. 

Te-ar putea interesa: Cum să îți menții bronzul mai mult timp pe piele!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto:  https://www.marnys.ro/detoxifiere-blog/detoxifiere-pentru-ficat-si-colon/