Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 29 Iulie 2021

        Acest condiment este tot mai căutat, din cauza faptului că dă gust unor preparate culinare, dar și pentru efectele sale asupra sănătății și frumuseții. Specialiștii au descoperit, recent, că scorțișoara, singură sau în combinație cu alte ingrediente, are capacitatea de a te scăpa de kilogramele nedorite. 

 

        Pentru rețeta de slăbit, se recomandă folosirea scorțișoarei Ceylon/ de India, cea în nuanță mai deschisă și cu o aromă mai delicată și ușor dulceagă. Acest tip de scorțișoară se recomandă în rețetă deoarece conține aproximativ 0,04% cumarina, o substanță care se regăsește în mod natural în multe plante, dar în cantități mari este nocivă pentru ficat, rinichi și plămâni. Din această cauză, scorțișoara Ceylon este potrivită pentru consumul de zi cu zi. 

 

Rețetă de slăbit cu apă și scorțișoară:

- 250 ml apă

- 1/2 linguriță pudră de scorțișoară Ceylon

- 1 linguriță miere naturală.

 

Cum prepari

        Scorțișoara se pune într-un vas de sticlă după care se toarnă apa fierbinte peste ea. Se lasă la oprit cam 15 minute, iar după ce se răcește se pune și mierea. Consumul de apă cu scorțișoară nu necesită o dietă plină de restricții, dar nici abuzuri alimentare. 

 

Cum o consumi

        Dimineața se bea o jumătate de cană, de preferat cu 30 de minute înainte de masă. Între mese, pe post de gustare. Seara ar trebui să consumi apă cu scorțișoară între cină și ora de culcare. Această dietă te poate scăpa de 2 kilograme pe săptămână. Se poate urma 2 săptămâni, după care se face o pauză de o lună și se poate relua.

 

 

Citește și: Ce ceaiuri să bei pentru frumusețe!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://www.yogasat.ro/dalchini-apa-de-scortisoara-cu-proprietati-terapeutice


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Obiceiuri mărunte care te vor ajuta să trăiești mai mult
Un stil de viață sănătos poate deveni o parte din viața ta cu uș...
 
Ce spune coafura preferată despre tine. Dacă preferi părul întins, viața ta poate fi haotică
Felul în care te coafezi poate spune multe lucruri despre personalita...
 
4 motive să consumi zilnic chefir
Bea chefir zilnic dacă vrei să slăbești și să ai o imunitate de ...
 
Trucuri pentru tenul gras, care chiar te vor ajuta
Excesul de sebum poate fi o adevărată problemă, mai ales atunci câ...
 
Obiceiuri matinale pentru o siluetă de invidiat
Obiceiuri matinale care te vor ajuta să slăbești sănătos.
 
O masă fresh după sărbători: Salată cu năut, feta și morcovi
Trebuie să luăm o pauză de la mâncărurile tradiționale grele și...
 
Uleiul de canabis (CBD OIL): Beneficii pentru sănătate și frumusețe
Uleiul de canabis are o mulțime de utilizări, fiind cunoscut încă ...
 
Lucruri și obiceiuri de care să scapi dacă vrei să fii sănătos în 2022
Cu toții sperăm ca Anul Nou să fie măcar un pic mai bun decât pre...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Raluka, mărturisiri intime: Am și înșelat... și o să mai înșel!

» 18 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Romsilva concediază 415 persoane, iar România „va importa 100.000 lucrători din Asia”

» 18 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Idei pentru un dormitor de vis

» 18 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Încă o linie de autobuz spre Poiana Brașov, direct din Gară
BRASOV
» 18 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BUZAU
 
Deputat buzoian, despre imaginea Poliției Române: Este urgent nevoie de o reformă

» 18 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
CJ Botoșani a alocat bani pentru reabilitarea clădirii Bibliotecii Naționale de Poezie

» 17 Ianuarie 2022 | Comentarii 0