Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 05 Aprilie 2021

        Ceaiul de pătrunjel este ideal în curele de slăbire deoarece elimină apa din organism și reglează nivelul de zahăr. Mai mult, conține vitaminele A, C, B și K și alte substanțe nutritive bune pentru organism, dar și în lupta cu kilogramele. Pătrunjelul este una dintre puținele surse vegane de proteine, deci ajută la reducerea senzației de foame. Iată alte beneficii ale ceaiului de pătrunjel:

  • reduce nivelul de colesterol;
  • previne anemia și efectele nedorite ale dietelor, grație conținutului de fier;
  • conține folați care ajută organismul să convertească majoritatea carbohidraților în energie și nu în grăsime;
  • elimină celulele grase din ficat;
  • este un antibacterial potent.

        Cum prepari ceaiul de pătrunjel: spală și toacă o mână de frunze proaspete, pune-le într-o cană și toarnă apă fierbinte (nu clocotită!) și lasă la infuzat 20 de minute. Dacă nu îl poți consuma așa, adaugă puțină lămâie și miere. Pentru a evita tulburările digestive sau hiperexcitația, ceaiul de pătrunjel se bea câte 200 de mililitri pe zi, 100 dimineața pe stomacul gol și 100 seara, înainte de cină. 

 

 

Citește și: Cum să te simți bine în pielea ta? Cinci pași simpli!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.tinerama.ro/ceai-de-patrunjel-beneficii-si-efecte-secundare/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ceaiul de păpădie. Ce beneficii are?
Ceaiul de păpădie este indicat în afecțiuni ale ficatului, dar aju...
 
Ce simbolizează culoarea roșie a ouălor de Paști și de ce se ciocnesc
Ciocnirea ouălor roșii de Paști este o tradiție nu doar a românil...
 
Ce trebuie să conțină garderoba capsulă de primăvară
Garderoba capsulă este o colecție de haine care nu se vor demoda nic...
 
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol, dimineața
Durerile de stomac și stările de nervozitate sunt doar câteva dintr...
 
Care sunt cei mai buni antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientul principal pentru frumusețe.
 
4 tratamente împotriva celulitei care chiar funcționează
Majoritatea femeilor se confruntă cu celulită, iar din această cauz...
 
Ziua Muncii - Curiozități și obiceiuri
Curiozități și obiceiuri de 1 Mai, din România și restul lumii. ...
 
7 pași care previn apariția acneei
Multe fete și femei au tenul predispus la apariția acneei. Iată cum...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Anchetă la Poliția din Arad după ce un agent ar fi bătut o femeie pentru că nu purta mască pe stradă

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Studenții nu intră la examene dacă nu sunt vaccinați anti-Covid sau testați negativ

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Locuri din România renumite pentru florile rare

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ARAD
 
Deputat de Arad: Am votat modificările Codului de procedură penală din dorința de a avea reguli mai clare

» 13 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Reabilitare și extindere sistem de apă și canalizare cu bani europeni, la Galați

» 12 Mai 2021 | Comentarii 0