Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 12 Aprilie 2021

1. Băuturi depurative

        Băuturile diuretice sunt ideale pentru a combate colăceii de pe spate și ar trebui consumate dimineața. Cele mai indicate sunt: ceaiul verde, laptele de meiul canarilor, sucul de afine, apa cu lămâie, sucul de ananas. 

 

2. Verifică mărimea sutienului

        Dacă este mic, rulourile de pe spate vor fi mai pronunțate. Până scapi de grăsimea de pe spate, alege o mărime mai mare a sutienului.

 

3. Masaj pentru combaterea colăceilor

        Masajul este magic când vine vorba de eliminarea grăsimii, din orice zonă. În ceea ce privește spatele, nu îl poți face singură, deci apelează la cineva specializat. În afară că vei scăpa de colăcei, vei obține și acel efect de relaxare mult dorit după o zi de muncă.

 

4. Masca de argilă

       Amestecă două linguri de argilă verde cu infuzie de mușețel până când obții o pastă netedă, dacă e prea groasă, mai adaugă infuzie. Aplică pe zona colăceilor și așteaptă până se usucă; pe lângă faptul că argila topește grăsimea, vei avea și o piele mai frumoasă.

 

5. Optează pentru o cină ușoară

        Colăceii de grăsime de pe spate se pot combate dacă ultima masă a zilei este ușoară. Acest lucru se explică astfel: pe timpul nopții, organismul se odihnește și arde mai puține calorii. Cu cel puțin două ore înainte de culcare consumă o supă sau o salată ușoară dacă vrei să ai o greutate optimă.

 

 

Citește și: Sarea Epsom - utilizări de care probabil nu știai!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://dozadesanatate.ro/elimina-colaceii-de-grasime-de-pe-spate/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Beneficiile dovleacului pentru sănătate
Sursă excelentă de fibre și un aliment care absoarbe carbohidrații...
 
Dieta cu ouă fierte: ce poți mânca și ce nu ai voie
O dietă care promite să te scape de câteva kilograme într-un timp ...
 
O gustare dulce cu multe beneficii
Încearcă un pahar cu lapte rece cu ciocolată.
 
Beneficii imense ale piperului. De ce să îl consumi mai des
Piperul a fost folosit încă din antichitate, în medicină și în b...
 
Cum calmăm durerile în gât prin remedii naturale
În sezonul rece ne confruntăm cu dureri în gât, răgușeală și i...
 
Condimente pe care să le folosești mai des în mâncare
Pe lângă piper și sare, există o serie de condimente ce nu ar treb...
 
Cum întreții corect bijuteriile de aur și argint
Bijuteriile sunt cele mai îndrăgite accesorii ale femeilor.
 
4 greșeli de machiaj pe care le faci când te grăbești
Chiar dacă nu ai mereu timp să te machiezi așa cum vrei, trebuie s...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Oana Roman a răbufnit la adresa influencerilor: Mai lăsați ipocrizia...

» 18 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
APIA va începe plățile pentru fermierii care au depus Cererile Unice de plată în 2021

» 18 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA PARULUI
 
Lucruri de care să ții cont atunci când folosești uscătorul

» 18 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Biserica cu Lună din Oradea, unică în Europa
BIHOR
» 18 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
Primăria Giurgiu: De astăzi se pot depune cererile pentru ajutorul de încălzire

» 18 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Municipiul Constanța va avea un Acvariu nou, la standarde europene

» 17 Octombrie 2021 | Comentarii 0