Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 26 Noiembrie 2020

        Există câteva sfaturi pe care le poți urma ca să ieși pe plus atunci când mergi la cumpărături:

 

1. Fă meniul pentru toată săptămâna

        Verifică ce lipsește și fă o listă cu tot ce ai nevoie pentru a pregăti mâncarea pentru toată săptămâna. Organizează meniul începând cu produsele care se strică cel mai repede și adaugă-le în preparatele de la începutul săptămânii. Dacă faci cumpărături pentru toată săptămâna, vei scăpa de drumuri în plus la supermarket. 

 

2. Vezi ce produse sunt la ofertă și include-le în meniul săptămânal

        Majoritatea magazinelor au oferte, așa că urmărește-le. Meniul săptămânal va fi mai ieftin, mai practic și mai ușor de făcut dacă te inspiri din aceste oferte. 

 

3. Mergi la cumpărături când e mai puțin aglomerat

        Evită să faci cumpărături în weekend sau seara. Dacă în magazin nu este aglomerat poți consulta ofertele în detaliu și poți căuta produsele de care ai nevoie fără teama că nu le vei găsi pe rafturi. 

 

4. Mănâncă!

        Înainte să mergi la cumpărături, mănâncă! Vei scăpa de tentația de cumpăra „de poftă” tot felul de produse și nici nu vei avea în frigider surplus de alimente.

 

5. Fă un kit de cumpărături

        Kit-ul trebuie să conțină sacoșe din pânză și săculeți reutilizabili pentru cântărirea fructelor și legumelor. Dacă procedezi astfel, nu vei mai da banii pe pungi de plastic și vei proteja și mediul înconjurător. 

 

 

Citește și: Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.avantaje.ro/articol/fii-eficienta-la-cumparaturi-weekend-pentru-meniul-saptamanal


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Patru modele de tricouri esențiale pentru garderoba de primăvară
Tricoul este un element de bază pentru orice ținută și nu trebuie ...
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee
Nu toate produsele naturale au beneficii asupra tenului.
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
Rochia din mătase naturală, de ce să o porți în cadrul unui eveniment special
Mătasea este supranumită „țesătura regilor”, datorită calită...
 
Cele mai bune surse vegetale de proteine
Cantitatea de proteină pe care o consumăm zilnic este foarte importa...
 
EDAMAME: Trei lucruri importante pe care să le știi despre ele
Boabele tinere de soia sunt foarte gustoase și au o mulțime de benef...
 
5 lucruri pe care un prieten adevărat nu ar trebui să le spună
Unele prietenii pot fi toxice, la fel ca și unele relații.
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Românii din străinătate vor putea cumpăra titluri de stat

» 26 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Târg de Florii cu produse montane românești, în curtea Ministerului Agriculturii

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
 Opt obiceiuri sănătoase în sarcină

» 26 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Sâmbătă, 27 aprilie, se redeschid Canionul și Tiroliana 7 Scări

» 26 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Principalele proiecte ale candidatului PNL la Primăria Poiana Teiului

» 26 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
Candidatul PNL la CJ Hunedoara: Județul merită să fie condus de o echipă liberală vizionară

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0