Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 26 Noiembrie 2020

        Există câteva sfaturi pe care le poți urma ca să ieși pe plus atunci când mergi la cumpărături:

 

1. Fă meniul pentru toată săptămâna

        Verifică ce lipsește și fă o listă cu tot ce ai nevoie pentru a pregăti mâncarea pentru toată săptămâna. Organizează meniul începând cu produsele care se strică cel mai repede și adaugă-le în preparatele de la începutul săptămânii. Dacă faci cumpărături pentru toată săptămâna, vei scăpa de drumuri în plus la supermarket. 

 

2. Vezi ce produse sunt la ofertă și include-le în meniul săptămânal

        Majoritatea magazinelor au oferte, așa că urmărește-le. Meniul săptămânal va fi mai ieftin, mai practic și mai ușor de făcut dacă te inspiri din aceste oferte. 

 

3. Mergi la cumpărături când e mai puțin aglomerat

        Evită să faci cumpărături în weekend sau seara. Dacă în magazin nu este aglomerat poți consulta ofertele în detaliu și poți căuta produsele de care ai nevoie fără teama că nu le vei găsi pe rafturi. 

 

4. Mănâncă!

        Înainte să mergi la cumpărături, mănâncă! Vei scăpa de tentația de cumpăra „de poftă” tot felul de produse și nici nu vei avea în frigider surplus de alimente.

 

5. Fă un kit de cumpărături

        Kit-ul trebuie să conțină sacoșe din pânză și săculeți reutilizabili pentru cântărirea fructelor și legumelor. Dacă procedezi astfel, nu vei mai da banii pe pungi de plastic și vei proteja și mediul înconjurător. 

 

 

Citește și: Ceaiuri care nu ar trebui administrate bebelușilor!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.avantaje.ro/articol/fii-eficienta-la-cumparaturi-weekend-pentru-meniul-saptamanal


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Festival Pescăresc de Buna Vestire, la București, între 22-25 martie
BUCURESTI - ILFOV
» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Școala Gimnazială din Arcani va fi reconstruită din temelii

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0