Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 27 Iunie 2018

Iata cateva solutii care exista de pe vremea bunicilor nostri:

  • Parasolarele şi rulourile exterioare. Protejează împotriva razelor ultraviolete şi permit filtrarea luminii exterioare. Un alt avantaj este acela că protejază geamurile împotriva capriciilor vremii şi reduc costurile de încălzire din cauza stratului de aer izolator dintre fereastră şi ruloul respectiv. 
  • Jaluzelele şi draperiile. Alege unele uşoare, deschise la culoare, care să filtreze lumina şi să umbrească încăperea. Trage-le când pleci dimineaţa de acasă pentru a nu se acumula căldură.
  • Ţine ferestrele închise pe timpul zilei. Până la 30% din căldura de afară poate intra odată cu aerul. Deschide ferestrele doar dimineaţa şi seara, când temperatura de afară e ceva mai scăzută. Atunci casa se umple de răcoare.
  • Plantele. Reprezintă o metodă bună de a umbri o încăpere. În plus, puse în dreptul ferestrelor, ele purifică atmosfera din cameră. Ferigile sunt printre cele mai cunoscute plante care îmbogăţesc atmosfera cu ioni negativi, care ajută la îndepărtarea oboselii şi a stărilor de tensiune. Pe pervazul ferestrei pot fi ţinute plante suculente, cu flori, şi cactuşi. De asemenea, menta şi busuiocul plantate în ghivece ţin la distanţă ţânţarii.
  • Dormi cu ferestrele şi uşile deschise, pentru a se forma un oarecare curent. Dacă zgomotul de afară te deranjează, o idee ar fi să-ţi cumperi un ventilator cât de mic, pe care să îl ţii pornit, la viteză mică. Zgomotul lui monoton, ca cel de maşină, te îndeamnă la somn şi maschează celelalte zgomote de afară.
  • Dacă stai la casă, plantează copaci în dreptul ferestrelor şi terasei. Aceştia nu numai că protejează zidurile casei de cădură, dar şi închid terasa, dând senzaţia de intimitate. Ţin umbră, răcoare, creând un adevărat «gard viu» pe terasă.
  • Ca să dormi bine noaptea, aşternuturile sunt cheia. Cele din material sintetic, cum este poliesterul, captează căldura, nu lasă aerul să circule, te vei încinge în ele şi vei transpira. Alege mai degrabă materiale naturale, cum e bumbacul 100%, care lasă pielea să respire şi absoarbe transpiraţia. Unii au găsit metode ingenioase de a-şi răcori patul pe timp de vară: câteva sticle de apă puse în prealabil la congelator şi aşezate apoi la picioarele patului. 
  • Foloseşte un ventilator cât mai silenţios. Un truc pentru şi mai multă răcoare este să pui în dreptul lui, pe un scaun, un vas cu cuburi de gheaţă. Briza răspândită va fi mult mai răcoroasă şi mai plăcută. 

sursa foto: https:blog.instalnews.ro%2Fpractice%2F12-moduri-geniale-de-a-ti-mentine-casa-racoroasa-fara-sa-folosesti-aerul-conditionat.html&psig=AOvVaw2FyY9he2Hxy2Ru-SpNnSq3&ust=1530165491886610


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
EDAMAME: Trei lucruri importante pe care să le știi despre ele
Boabele tinere de soia sunt foarte gustoase și au o mulțime de benef...
 
Beneficiile acupuncturii asupra sănătății organismului
O procedură specifică medicinei chinezești ce poate face minuni pen...
 
Trei reguli simple pentru ca tenul să arate mai tânăr după 40 de ani
Sunt câteva lucruri simple ca, în cazul în care ai trecut de 40 de ...
 
Obiceiuri banale care te îmbătrânesc fără să îți dai seama
Procesul de îmbătrânire este firesc, dar el poate fi încetinit. ...
 
Sosul de soia: Proprietăți și mod corect de utilizare
Sosul de soia este nelipsit din bucătăria asiatică, el dă o savoar...
 
 Opt obiceiuri sănătoase în sarcină
Sarcina este o perioadă minunată, dar plină de schimbări pentru fe...
 
Cele mai bune cereale pe care să le consumi la micul dejun
Cerealele consumate la micul dejun îți oferă o senzație mai mare d...
 
Cinci pași simpli prin care vei deveni mai atrăgătoare
Iată ce obiceiuri să ai dacă vrei să fii mai atrăgătoare în 21 ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Să fim recunoscători! Hristos a Înviat!

» 05 Mai 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Geoană: Rusia nu va rata „o oportunitate să influențeze” alegerile din țara noastră

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Pe ce să te axezi când realizezi machiajul de Paște ca să îți pui în evidență calitățile

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Plimbări cu barca, gratuite, pe lacul din Parcul Drumul Taberei, de Paște

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GALATI
 
Restricții în trafic, în Noaptea de Înviere, la Galați

» 04 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MARAMURES
 
Primăria Cavnic oferă gratuit un teren tinerilor care vor să își deschidă un service auto

» 03 Mai 2024 | Comentarii 0