Cum să creezi atmosfera de SPA la tine acasă

        SPA este un termen din epoca romanilor și provine din sintagma `sanitas per aquam`, în traducere însemnând `sănătate prin apă`. SPA reprezintă un spațiu de relaxare, îngrijire corporală și bunăstare. Poți să creezi o astfel de atmosferă chiar la tine acasă, făcând mici modificări în baie. 

        Iluminatul este o parte importantă, folosește lămpi LED cu o lumină delicată și caldă. De asemenea, ai nevoie de lumânări cât mai multe și parfumate cu arome naturale precum cele de lavandă, ca să completezi atmosfera de relaxare. O să ai nevoie și de halate și prosoape moi, în culori calde sau minerale precum bej, crem, gri sidefat, albastru sau verde. Nici plantele verzi nu trebuie să lipsească, deoarece ele purifică aerul și se integrează perfect. 

        Ca să te bucuri pe deplin de SPA-ul tău, trebuie să te deconectezi: lasă deoparte dispozitivele electronice, închide computerul și lasă doar o muzică relaxantă sau muzica preferată. 

        Baia este modul în care te vei relaxa cel mai mult. Ai grijă ca apa să nu fie fierbinte, pentru că usucă pielea și vezi să pui în ea săruri speciale, bogate în minerale și oligoelemente, care vor îngriji pielea. După baie aplică un lapte hrănitor. 

        În timp ce stai în cadă, pune-ți o mască pe față, fie că este purifiantă, hidratantă, energizantă sau antirid, este musai să o folosești ca să completezi ritualul SPA. 

        Continuă ritualul după ce ieși din cadă punând pe tine un halat pufos și călduros, așezându-te pe canapea cu cartea preferată și, dacă dorești, cu un pahar de vin. 

Te-ar putea interesa: Trucuri care te ajută să menții mai mult timp culoarea părului!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://www.mattca.ro/blog/post/spa-la-tine-acasa-5-pasi-simpli