Ce are voie să mănânce Gabriela Cristea după naștere

      Duminică, 17 martie 2019, Gabriela Cristea a devenit mămică pentru a doua oară, vedeta a adus-o pe lume pe Iris. Fetița a fost primită cu mare bucurie și fericire în familie, iar totul a decurs excelent. Cum se întâmplă tuturor viitoarelor mămici, prezentatoarea TV a acumulat și ea câteva kilograme bune pe perioada sarcinii, de care însă va scăpa cu ușurință, cu ajutorul dietei pe care o va urma.

       „Mănânc doar carne, pește și legume, atat. Carne pe grătar sau la cuptor, legume crude sau fierte. Cinci porții pe zi, cantități destul de mici. Mai mănânc și trei ouă pe săptămâna. De pâine, paste, carbohidrați, nici nu se pune problema. Însă eu am o slăbiciune pentru dulciuri. Și am făcut de câteva ori, dar hiperproteice. Mai exact, în loc de făină am folosit tărâțe măcinate și am adăugat puțin îndulcitor artificial, specific diabeticilor. Am făcut și prăjituri normale, dar m-am consolat doar cu mirosul. Știu că sună ciudat, dar eu îmi hrănesc pofta de dulce doar gătind și primind feedback pozitiv din partea oamenilor.

      E mai mult un mod de viață. Astăzi am sărit peste o masă și nu trebuie să sărim peste mese. Am o prietenă care este nutriționist. Toate lucrurile care îmi plăceau în mod deosebit se aflau în planul meu alimentar. E foarte simplu, dar trebuie să ai pe cineva care să-ți deschidă ochii. Eu mănânc 5 mese pe zi, 3 principale și 2 gustări. De dimineață trebuia să mănânc sana cu 2 biscuți de ovăz, la gustare aveam ananas. La 13.30 am avut o salată de ton. La 4 aveam niște migdale și la ora 18.30 aveam mămăligă cu brânză. Sâmbăta și duminica mănânc mai sofisticat, am mâncat creveți” a povestit Gabriela Cristea cu puțin timp în urmă.

      Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto: ://a1.ro/showbiz/vedete/prima-fotografie-cu-bebelusul-gabrielei-cristea-din-spital-cum-o-va-numi-id851164.html: //spynews.ro/monden/showbiz-intern/dieta-gabriela-cristea-192963.html ://www.libertatea.ro/entertainment/cand-va-fi-externata-gabriela-cristea-si-fetita-2577155/amp