Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 31 Martie 2020

        Supa de linte nu ar trebui să fie superlativul doar pentru vegetarieni, ci ar trebui să facă parte cât mai regulat din meniul tuturor celor care vor să mănânce sănătos. Lintea este bogată în carbohidrați, fibre și protenie și se spune chiar că a fost binecuvântată de Isus.

 

        Acest preparat este o sursă ieftină și gustoasă de potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, acid folic, tiamina, sodiu, zinc și vitamina B1. Supa de linte este indicată în bolile hepatice, răceli, stări febrile, după o boală virală acută, iar acest lucru se datorează combinației de minerale, nemaiîntâlnite în alte alimente. Cei care își fac griji pentru siluetă pot consuma supă de linte fără teama că vor acumula kilograme în plus. Datorită conținutului de fibre și de nutrienți, lintea este recomandată în curele de slăbire. 

 

        Lintea se combină bine cu toate legumele, cu carnea de pui, de vită, dar și cu peștele. Spre exemplu, o rețetă simplă de supă, dar foarte delicioasă, conține numai linte, ceapă, usturoi, ghimbir, sare, piper și ulei de măsline după gust. Lintea se mai poate găti, în funcție de preparat, cu suc de lămâie, unt, iaurt, smântână, devenind astfel o masă completă și hrănitoare.

 

 

Citește și: Ce beneficii și contraindicații are sucul de urzică!

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://dejulmeu.ro/index.php/2016/01/18/ciorba-turceasca-de-linte/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Chec cu lămâie și iaurt, un dulce bun rece
Rețetă chec cu lămâie și iaurt, un dulce răcoros.
 
Ce trebuie să conțină garderoba capsulă de primăvară
Garderoba capsulă este o colecție de haine care nu se vor demoda nic...
 
Ce beneficii pentru organism are sparanghelul sau `hrana regilor`
Iată câteva motive pentru a consuma sparanghel.
 
Care sunt cei mai buni antioxidanți
Antioxidanții sunt ingredientul principal pentru frumusețe.
 
Ce se întâmplă dacă mănânci dulciuri pe stomacul gol, dimineața
Durerile de stomac și stările de nervozitate sunt doar câteva dintr...
 
Tendințe în machiaj pentru sezonul estival
În vara acestui an se poartă pleoapele colorate, buzele rozalii și ...
 
4 tratamente împotriva celulitei care chiar funcționează
Majoritatea femeilor se confruntă cu celulită, iar din această cauz...
 
Vacanța la soare. Cinci lucruri care nu trebuie să-ți lipsească
Dacă plănuiești o vacanță într-o destinație exotică, iată ce ...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Marius Elisei, mesaj emoționant după despărțirea de Oana Roman: Indiferent cât de depresiv sunt, viața merge înainte

» 18 Mai 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Mircea Badea, reacție la imaginile cu Nicușor Dan: „Omul legii a putut să deschidă ușa la Duster, la casa lui Dincă nu!”

» 18 Mai 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Lumânările parfumate, romantice, dar periculoase pentru sănătate

» 18 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Noaptea Muzeelor la Castelul Peleș
PRAHOVA
» 18 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Primarul din Piatra-Neamț va supraveghea lucrările de reparații la infrastructura rutieră

» 18 Mai 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
CJ Hunedoara a dispus amenajarea unui punct de prim ajutor la Sarmizegetusa Regia

» 17 Mai 2021 | Comentarii 0