Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 02 Mai 2020

        Este weekend și probabil multora dintre noi ne lipsește o seară la un film, cu mâncare bună și distracție. Putem organiza o astfel de relaxare chiar și la noi acasă, fără să mergem la cel mai apropiat mall și să stăm la coada restaurantelor de tip fast food. Spre exemplu, putem prepara un burger de pui acasă, după o rețetă rapidă, simplă și extrem de delicioasă. Iată de ce avem nevoie:

 

  • două copănele de pui, 
  • 2 chifle,
  • 1 cățel de usturoi,
  • 2 roșii,
  • salată verde,
  • 1 fir de ceapă verde,
  • sos iute sau dulce,
  • 1/2 linguriță cimbru,
  • ulei, 
  • sare și piper.

 

Cum se prepară?

        Copănelele se dezosează și se toacă, la mașină, împreună cu usturoiul. Compoziția rezultată se amestecă cu sarea, piperul și cimbrul într-un bol. Cu palmele unse cu ulei se împarte carnea în două chiftele egale și plate. Se gătesc cu foarte puțin ulei într-o tigaie neaderentă, câte 4-5 minute pe fiecare parte. Chiflele se taie pe jumătate, pe orizontală și se pun câte un minut în tigaie să se înmoaie puțin. Jumătatea inferioară a chiflei se unge cu sos iute sau dulce, după preferință, se pune o frunză de saltă, apoi încă puțin sos. Deasupra se pune chifteaua, roșiile și ceapa verde, iar la final a doua jumătate de chiflă. 

 

        Se poate servi, bineînțeles cu o garnitură de cartofi (prăjiți, la cuptor sau wedges), iar pentru cei care preferă „cheeseburger” se poate adăuga o felie de brânză Cheddar peste chifteaua de pui, între ele cu o frunză de salată verde. Pentru un plus de savoare, carnea se poate prepara pe grătar. Deși este o mâncare de tip fast food, burger-ul de pui făcut în casă este o alegere mai bună și va fi savurat cu plăcere de întreaga familie, seara, la un film.

 

 

Citește și: De ce să folosești ulei de păr?

 

 

Urmărește-ne pe Facebook pentru mai multe noutăți! Dă Like paginii noastre dacă ți-a plăcut articolul sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://9vremparinti.ro/burgeri-sanatosi-pentru-copii/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0