Durerile provocate de arsurile solare: 6 alimente care vindeca

     Arsurile solare sunt o problema majora pe timp de vara. Uneori, cu toata protectia oferita de produsele cu SPF, tot nu reusesti sa previi arsurile pielii. Din fericire, daca te-ai ales si tu cu astfel cu semne, poti suporta mai usor durerile si poti grabi vindecarea cu ajutorul anumitor alimente.
     Produsele naturale sunt mai bune pentru organism decat multe dintre produsele intens procesate din magazine. Este si cazul alimentelor care grabesc vindecarea arsurilor solare. Acestea sunt usor de procurat si este bine sa le ai la indemana in cazul in care stii ca urmeaza sa te expui timp indelungat la soare.

     1. Rodiile
     Rodiile sunt geniale pentru protejarea pielii impotriva arsurilor solare, dar si pentru tratarea acestora. Pe perioada verii, in special in zilele in care faci plaja, este recomandat sa consumi rodii sau suc natural de rodie. Conform Departamentului de Nutritie din cadrul Universitatii A&M din Texas, rodiile contin o cantitate impresionanta de antioxidanti si formeaza o bariera impotriva razelor nocive ale soarelui.

     2. Cartofii
     Banalii cartofi pot fi solutia salvatoare in caz de arsuri solare. Daca te pricopsesti cu zone inrosite si dureroase in urma expunerii prelungite la soare, asaza felii de cartofi pe ele si disconfortul va disparea rapid. Ingredientul din cartof care amelioreaza senzatia de arsura pe piele este amidonul.

     3. Castravetii
     Castravetii sunt un alt aliment cu actiune calmanta pentru pielea arsa de soare, dar este eficient si pentru protejarea pielii inainte de expunerea la razele putenice. Astfel, pentru a preveni arsurile solare, poti amesteca suc de castraveti cu putina glicerina si apa de trandafiri. Aplica masca protectoare pe piele si las-o sa actioneze cel putin 20 de minute.
     Pentru a trata arsurile solare, foloseste piure de castraveti. Aplica-l pe zonele cu probleme, pentru ca ingredientele active sa hidrateze in profunzime epiderma si sa amelioreze senzatia de durere.

     4. Rosiile
     Rosiile sunt un leac babesc impotriva durerilor provocate de arsurile solare. Studiile arata ca persoanele care consuma rosii in cantitati moderate, dar pe o perioada mai lunga de timp, au o rezistenta mai mare la arsurile solare. Consuma si tu rosii proaspete, pentru a te proteja de durerile specifice arsurii. Daca deja ai arsuri solare, le poti atenua prin aplicarea feliilor de rosii direct pe arsura. Pentru o ora, vei uita de dureri.

     5. Salata verde
     Frunzele de salata verde sunt foarte eficiente in cazul in care te-ai ales cu arsuri solare la plaja. Opareste cateva frunze de salata in apa clocotita, apoi lasa infuzia la racit. Strecoara apa si toarn-o intr-o sticla. Lasa recipientul in frigider pentru cel putin o ora, apoi umezeste o compresa din tifon cu infuzia rece de salata verde. Durerea provocata de arsurile solare va disparea imediat.

     6. Laptele si iaurtul
     Laptele si iaurtul sunt alimente cunoscute pentru actiunea lor calmanta asupra pielii arse de soare. Asaza comprese cu lapte pe arsuri si lasa-le sa actioneze pana cand se incalzesc. Si iaurtul poate fi aplicat direct pe pielea afectata de razele puternice ale soarelui.

     Pentru arsurile solare de pe fata si decoteu, poti folosi masti cu iaurt, care vor calma durerile si vor contribui la vindecarea rapida a epidermei.

     Tu ce alimente folosesti pentru a scapa de durerile cauzate de arsurile solare?

Sursa foto: http://tb.ele.ro/Durerile-provocate-de-arsurile-solare--6-alimente-care-vindeca/6581a16265860c5e04/588/331/2/70/Durerile-provocate-de-arsurile-solare--6-alimente-care-vindeca.jpg