Cele mai bune ceaiuri pentru digestie

        Nu s-a putut rezista în fața mesei pline de cozonaci, sarmale, tobă și alte preparate tradiționale din perioada sărbătorilor de iarnă. Dar nu trebuie să avem motive de panică dacă am luat puțin în greutate, cu un minimum de efort vom scăpa de colăceii apăruți după festinul culinar de Crăciun și Revelion. Iată câteva ceaiuri care ajută digestia și accelerează metabolismul:

        Ceaiul verde: favorizează tranzitul intestinal, iar consumat cu regularitate ajută în curele de clăbire. Trebuie consumat după masă, neîndulcit. 

        Chimenul: infuziile de chimen ajută la ameliorarea senzației de arsură la stomac. Se pune o linguriță și jumătate de chimen, se toarnă o cală de apă fierbinte peste și se lasă 5 minute.

        Ghimbir: acest ceai previne balonarea și flatulența, dar are și rol anti-vomitiv.

        Mușețelul:  o cană caldă de ceai ajută în cazul arsurilor stomacale, a balonării și durerilor de stomac. 

        Mentă: infuzia favorizează digestia, combate diareea, ameliorează durerile de stomac. Nu trebuie consumat în exces, poate duce la constipație.

        Sunătoare: ceaiul de sunătoare contribuie la buna funcționare a sistemului digestiv, protejează mucoasa gastrică, stimulează producția de bilă, susține funcțiile hepatice și reduce spasmele de la nivelul intestinelor. 

Citește și: Ce poți folosi pentru a face un peeling acasă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://ro.odysseedubienetre.be/7-amazing-teas-digestion