Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA CORPULUI
Adaugat: 19 Februarie 2020

        Poate te-ai întrebat de ce crapă pielea călcâielor și, cel mai important, ce soluții există pentru a avea călcâie sănătoase și catifelate, indiferent de sezon. De reținut este faptul că nu doar femeilor li se crapă călcâiele și că, în realitate, acest inconvenient nu ține numai de îngrijire și igienă, ci se datorează mai multor aspecte.

 

Lipsa hidratării

        Ca oricare altă parte a corpului, călcâiele necesită  și ele îngrijire și atenție, chiar dacă majoritatea timpului sunt ascunse în încălțări. Indiferent că este iarnă sau vară, călcâiele au nevoie de hidratare, atât din exterior, cât și din interior. 

 

Presiunea îndelungată pe călcâie

        Încălțămintea poate favoriza apariția călcâielor crăpate. Se pune o presiune mai mare pe acestea atunci când purtăm, spre exemplu, tocuri, dar și din cauza unei tălpi dure sau subțiri, care nu acoperă de tot călcâiul. De aceea este important ca încălțămintea să se potrivească perfect și să fie de calitate. 

 

Vârsta

        Pe măsură ce înaintezi în vârstă, pielea călcâielor se usucă din ce în ce mai mult, își pierde elasticitatea, se îngroașă și crapă. Kilogramele în plus, carențele nutriționale (lipsă de calciu, fier, zinc), sarcina, joburile care presupun mult stat în picioare, pot duce la călcâie crăpate. De asemenea, călcâiele crăpate pot fi un simptom al unor afecțiuni medicale precum micoza, psoriazis-ul, eczemele, bolile tiroidiene, diabetul sau diverse boli de piele.

 

Cum se poate evita apariția călcâielor crăpate:

- ocolește încălțămintea de tip flip-flops, balerinii;

- atunci când mergi pe jos poartă încălțăminte cu număr potrivit, cu talpă ortopedică și care să acopere călcâiul, atunci când se poate;

- șosetele din bumbac 100%, purtate chiar și noaptea, mențin nivelul de hidratare al pielii, lăsând-o să respire în același timp;

- evită dușurile fierbinți pentru a nu deshidrata pielea;

- pielea îngroșată de pe călcâie nu se taie cu lama, unghiera sau alte obiecte de acest fel deoarece pot apărea infecții;

- pielea călcâielor poate fi îngrijită cu produse de tip scrub sau piatră ponce, dar nu se folosesc atunci când crăpăturile sunt adânci și cauzează durere;

- medicul dermatolog poate oferi sfaturi pentru metodele potrivite ție.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.sfatulmedicului.ro/Frumusete-si-intretinere/solutii-simple-pentru-a-scapa-de-calcaiele-crapate_16778


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce gătim în weekend - 3 rețete simple și delicioase
Rețete rapide, bune de savurat în weekend cu familia.
 
Sleek ponytail - o coafură la modă, potrivită pentru majoritatea femeilor
În zilele în care ești pe fugă sau pur și simplu nu știi cum să...
 
Cum alegi cerceii în funcție de coafură
Pentru un look perfect, femeile trebuie să depună un efort puțin ma...
 
De ce trebuie să ți cont când cumperi o cremă anticelulitică?
Celulita este o problemă pentru 9 din 10 femei. Iată de ce lucruri t...
 
Patru uleiuri care nu ar trebui să-ți lipsească din rutina de beauty
Iată patru uleiuri care aduc beneficii extraordinare pielii, părului...
 
Ce vitamine ar trebui să consumăm în această perioadă pentru a avea o imunitate crescută
Vitaminele și mineralele pe care le obținem din alimentație sunt ce...
 
Trucuri, sfaturi și soluții pentru buze mai pline
Nu trebuie neapărat să-ți injectezi buzele cu acid hialuronic dacă...
 
Cum să-ți menți silueta în izolare?
Sfaturi simple pentru menținerea siluetei în perioada izolării.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Andreea Bălan, mesaj subtil pentru George Burcea înainte de divorț

» 01 Aprilie 2020 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
De unde se pot descărca modelele de formulare pentru obținerea șomajului tehnic

» 01 Aprilie 2020 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Cafea cu lămâie - o băutură bună pentru slăbit, dar și pentru piele

» 01 Aprilie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce trebuie să știi dacă vrei să călătorești singur

» 01 Aprilie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Adrian Dobre: Au început dezinfecțiile în scările blocurilor

» 01 Aprilie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL NEAMT
 
Consiliul Județean Neamț oferă cazare și mâncare cadrelor medicale care aleg să nu mai meargă la familii, în această perioadă a pandemiei

» 31 Martie 2020 | Comentarii 0