8 proprietăți miraculoase ale sucului de ridiche albă

        Ridichea albă japoneză Daikon aduce o mulțime de beneficii organismului nostru. Această legumă se găsește cu ușurință și în magazinele mari din țara noastră, chiar dacă este specifică Asiei. Până la a enumera beneficiile ei, trebuie să știm că ridichea albă japoneză conține o cantitate mare de vitamina C, vitaminele B, potasiu, calciu, cupru, sulf, fosfor, fibre, are puține calorii și este lipsită de colesterol și grăsimi.

Beneficiile sucului de ridiche Daikon

1. Bun pentru piele

        Tratează acneea, dacă este aplicat pe piele, iar dacă este consumat cu regularitate schimbă total aspectul tenului, previne apariția coșurilor și detoxifiază. De asemenea, se poate folosi în prepararea măștilor pentru ten.

2. Adjuvant al sistemului digestiv

        Poate ameliora tulburările digestive, este protector hepatic, facilitează formarea bilei, digestia alimentelor grase și previne litiaza biliară. În plus, stimulează pofta de mâncare și tratează constipația.

3. Are efecte antiinflamatorii și antivirale

        Datorită acestora, este eficient în ameliorarea afecțiunilor respiratorii, în tratarea răcelii, a tusei, gripei, astmului, bronșitei și altor boli ale aparatului respirator. Se poate bea în fiecare zi câte o jumătate de pahar de suc de ridiche albă japoneză, între mese.

4. Îmbunătățește calitatea somnului

        Acest lucru se datorează proprietăților sale sedative.

5. Întărește imunitatea

        Conține vitamina C și seleniu, dar și antioxidanți, care îl fac un bun aliat al imunității, mai ales în sezonul rece.

6. Ameliorează tensiunea arterială

        Din cauza conținutului de potasiu, sucul de ridiche albă are un efect reglator al tensiunii arteriale. 

7. Reduce durerile musculare

        Ridichea albă japoneză este folosită din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile analgetice și antiinflamatoare. 

8. Antianemic

        Persoanele care suferă de anemie feriprivă (carență de fier) vor găsi un aliat de încredere în sucul de ridiche albă japoneză. Vitamina C favorizează absorbția fierbukui în organism.

Citește și: Cum să devii o persoană mai atrăgătoare - 5 moduri simple!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: https://madein.md/news/producatorul-autohton/daikon-ul-sau-ridichea-alba-japoneza-cultivata-in-republica-moldova