Cinci inamici ai tenului

        Soarele, machiajul, ecranele, stresul și noi înșine, aceștia sunt cei mai mari dușmani ai tenului. Dacă vrei să ai un ten curat și sănătos, iată ce trebuie să știi despre acești inamici și cum să-i eviți:

Soarele - Protecția nu doar la plajă!

        Pielea trebuie zilnic protejată de radiațiile solare, nu doar vara. Soarele, din păcate, este unul dintre cei mai mari inamici ai pielii pentru că favorizează cel mai mult petele maronii și apariția ridurilor. Pielea trebuie protejată de razele soarelui chiar și atunci când ne ascundem după ferestrele casei sau mașinii.

Ecranele

        Specialiștii spun că timpul îndelungat petrecut în fața ecranelor TV sau al calculatorului ori tabletei pot afecta tenul din cauza luminii albastre. 

Machiajul - inamicul irezistibil

        Un secret de frumusețe este să limitezi perioada în care porți machiaj. Când vi de la serviciu, prima dată ar trebui să te demachiezi, iar dacă stai acasă mai mult timp, ar trebui să renunți de tot la acest obicei. Totuși, atunci când te machiezi ai grijă să folosești produse de calitate, formule non-comedogene, iar ustensilele de machiaj să le igienizezi săptămânal. 

Noi înșine

        Nu îți mai atinge fața! Academia Americană de Dermatologie a stabilit că evitarea atingerii feței ține sub control tenul gras (murdăria, bacteriile și grăsimea se împrăștie pe tot tenul cu ajutorul mâinilor). Nu știi cum să scapi de acest obicei prost? Pune-ți un reminder scris, la vedere, spre exemplu.

Stresul

        Acest inamic stimulează un hormon numit cortizol, care duce la apariția coșurilor. Și mâncarea nesănătoasă este un factor esențial atunci când vine vorba de problemele tenului. De asemenea, dacă vrei un ten sănătos, dormi suficient, oboseala dăunează tenului.

Citește și: Șapte motive să consumi ceai negru!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://unica.md/frumusete/sfaturi-de-frumusete/socant-el-este-cel-mai-mare-inamic-al-tenului/