Trei metode simple ca să scapi de celulită vara asta

        Studiile arată că 80-90% dintre femeile adulte au celulită, mai mult sau mai puțin pronunțată. Acest aspect al unor zone ale corpului nu trebuie să reprezinte un motiv de îngrijorare din punct de vedere medical. Însă, din cauza modului în care se vede, poate fi deranjantă pentru unele femei. 

Cei mai comuni factori favorizanți ai celulitei

        Genetica - factorii genetici au un rol important în predispoziția unei persoane la celulită. Studiile au arătat că unele variante genetice pot influența modul în care celulele de grăsime sunt stocate și distribuite în țesutul subcutanat. 

        Estrogenul - hormonii de estrogen sunt motivul pentru care femeile au celulită mult mai multă în comparație cu bărbații. Acești hormoni au un impact direct asupra metabolismului grăsimilor, circulației sangvine și calității țesutului conjunctiv. 

        Stilul de viață nesănătos - sedentarismul, fumatul, alimentația nesănătoasă, consumul excesiv de alcool. 

        Circulația deficitară - circulația proastă în țesuturile subcutanate contribuie la formarea celulitei. Circulația deficitară determină acumularea de toxine și deșeuri în țesuturi.

Trei metode de a scăpa de celulită

1. Masajul anticelulitic

        Este cel mai bun pentru că acționează în mai multe moduri: drenează excesul de lichide, redistribuie celulele adipoase, îmbunătățește circulația sangvină și menține fermitatea pielii. 

2. Scrub pentru zonele cu probleme

        Scrub-ul de cafea măcinată cu apă fierbinte este una dintre metodele populare care dau rezultate contra celulitei. Ca să te bucuri însă de beneficiile acestui scrub trebuie să folosești cafea care nu a fost deja folosită, adică nu zaț. 

3. Uleiuri esențiale

        Sunt recunoscute că pot reduce aspectul celulitei, iar potrivit studiilor cele mai eficiente sunt: ulei din lemn de cedru, ulei esențial de chiparos, ulei esențial de fenicul, ulei esențial de geranium, ulei esențial de grepfrut, ulei esențial de ienupăr, ulei esențial de lavandă, ulei esențial de lămâie, ulei esențial de lemongrass, ulei esențial de lime, ulei esențial de mandarin, ulei esențial de rozmarin, ulei esențial de salvie spaniolă. Pentru a beneficia de proprietățile lor, trebuie să combini uleiul esențial cu un ulei purtător după proporțiile următoare: 1% (adică 1 picătură de ulei esențial la 1 linguriță de ulei purtător), 3% (3 picături la o linguriță) sau 5% (5 picături la o linguriță).

Te-ar putea interesa: Fructele de vară - Cum să le păstrezi la congelator!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://ciao.ro/cum-sa-scapi-de-celulita-5-metode-eficiente-cu-rezultate-rapide/