Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SUPE SI CIORBE
Adaugat: 14 Iunie 2013    Actualizat: 22 Iulie 2013

Supa de legume coapte cu bruschete cu harissa

 

Ingrediente

1 ceapa, curatata si taiata in 8
300 g morcovi, curatati si tocati
200 g dovleac, curatat si tocat
100 g pastarnac, curatat si tocat
1 ardei iute, desamantat si taiat
1 lingurita chimion macinat
1 lingurita coriandru macinat
2 lingurite ulei de masline
2 lingurite unt
sare de mare si piper negru proaspat macinat
1 l zeama de legume
1/2 cana smantana
coriandru proaspat, pentru garnisire
Pentru bruschetele cu harissa:
ulei de masline
1 bagheta, feliata si prajita
1 lingurita harissa

Mod de preparare

1. Preincalziti cuptorul la 180 de grade. Puneti ceapa, morcovii, dovleacul, pastarnacul, ardeiul, chimionul coriandrul macinat si untul intr-o tava si stropiti cu ulei de masline. Asezonati si dati la cuptor pentru 40 de minute sau pana cand legumele sunt rumenite.

2. Adaugati zeama de legume in tava si coaceti pentru inca 10 minute. Scoateti din cuptor, lasati sa se raceasca, apoi pasati cu un blender pana obtineti o pasta cremoasa.

3. Puneti compozitia intr-o cratita, adaugati smantana, amestecati si aduceti la fierbere.

4. Pentru bruschete: Stropiti feliile de paine prajita cu putin ulei, apoi ungeti cu putina harissa.

5. Pentru servire: garnisiti cu frunze de coriandru, apoi serviti cald, cu bruschete cu harissa.

Sursa foto: Facebook.com


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Patru modele de tricouri esențiale pentru garderoba de primăvară
Tricoul este un element de bază pentru orice ținută și nu trebuie ...
 
Produse care, folosite pe ten, provoacă iritații și acnee
Nu toate produsele naturale au beneficii asupra tenului.
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
Rochia din mătase naturală, de ce să o porți în cadrul unui eveniment special
Mătasea este supranumită „țesătura regilor”, datorită calită...
 
Cele mai bune surse vegetale de proteine
Cantitatea de proteină pe care o consumăm zilnic este foarte importa...
 
EDAMAME: Trei lucruri importante pe care să le știi despre ele
Boabele tinere de soia sunt foarte gustoase și au o mulțime de benef...
 
5 lucruri pe care un prieten adevărat nu ar trebui să le spună
Unele prietenii pot fi toxice, la fel ca și unele relații.
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Târg de Florii cu produse montane românești, în curtea Ministerului Agriculturii

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Roman (PNL), atac dur la adresa PSD: Aceleași amenințări, șantaj, mizerie!

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Obiceiuri banale care te îmbătrânesc fără să îți dai seama

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cabana Negoiu, prima cabană montană construită în România
SIBIU
» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL HUNEDOARA
 
Candidatul PNL la CJ Hunedoara: Județul merită să fie condus de o echipă liberală vizionară

» 25 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
La Craiova se desfășoară, până pe 15 mai, o campanie de ridicare a deșeurilor voluminoase

» 23 Aprilie 2024 | Comentarii 0