Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 21 Februarie 2024

        Ne confruntăm cu tot felul de probleme, fie la muncă, în viața socială sau de familie, iar menținerea unei atitudini pozitive poate fi o adevărată încercare. Însă o atitudine pozitivă ne va ajuta să avem armonie în viața noastră, zi de zi. 

 

Trei sfaturi care te vor ajuta să menții o atitudine pozitivă:

 

1. Fii recunoscător!

        Scrie într-un jurnal, în fiecare dimineață, lucrurile pentru care ești recunoscător. Când o să vezi câte se adună, automat starea ta de spirit se va schimba. Fii recunoscător pentru lucrurile pe care le-ai realizat până în acel moment, dar și pentru sănătate, familie, prieteni și chiar mâncarea de pe masă. 

 

2. Începe să îți spui lucruri frumoase

        Gândirea negativă se reflectă asupra atitudinii de zi cu zi, asupra atitudinii față de viață și de cei din jurul rău. Fii atent la ce gândești și spune-ți lucruri frumoase, pozitive. Sunt suficiente 30 de secunde pentru a scăpa de un gând negativ, dacă este înlocuit cu altul sau cu o activitate. 

 

3. Ține aproape doar oamenii de calitate

        Petrece-ți timpul cu persoane de calitate. Acestea vor fi mai puține, într-adevăr, dar întotdeauna mai puțin e mai bun. Energia oamenilor din jurul tău îți va influența direct starea.

 

 

Te-ar putea interesa: Sfaturi simple care te ajută să calmezi pielea sensibilă!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://gandireclara.ro/atitudine-pozitiva/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum testezi produsele de îngrijire a pielii ca să eviți alergii sau iritații
Testarea produselor de îngrijire a pielii, mai ales în cazul persoan...
 
Moduri simple și rapide de a găti ouăle când vrei să slăbești
Studiile au dovedit că ouăle nu sunt un aliment nociv, ci din contr...
 
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Sfaturi simple care te vor ajuta să planifici o petrecere de neuitat la tine acasă
Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să organizezi cea mai tare pe...
 
Ce este metoda de spălare a părului Co-wash și de ce o recomandă specialiștii
Această nouă tehnică te va ajuta să ai un păr frumos și străluc...
 
Apa de trandafiri - Beneficii pentru piele și mod de utilizare
Folosită încă din Antichitate, apa de trandafiri are o mulțime de ...
 
Avantaje ale friteuzei cu aer cald
Toate aparatele de bucătărie au avantaje și dezavantaje.
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
S&P a reconfirmat ratingul suveran al României. Boloș: Autostrăzi, școli, spitale, rețele de apă și canalizare…

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Ambasadorul Israelului în România: Iran trebuie să plătească pentru ce a făcut!

» 15 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
5 lucruri pe care un prieten adevărat nu ar trebui să le spună

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Este vremea bujorilor în Rezervația naturală Hagieni

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VALCEA
 
Dumitru Copăceanu a fost desemnat de PNL Vâlcea candidat la Primăria comunei Bunești

» 15 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SATU MARE
 
Primăria Satu Mare anunță începerea acțiunilor de dezinsecție

» 12 Aprilie 2024 | Comentarii 0