Rețete simple de gustări pentru copii când vin de la școală

        Când vine de la școală, copilul are nevoie de o gustare sănătoasă și, pentru că în general cei mici pun mare accent pe aspectul și gustul mâncării, iată câteva idei de gustări sănătoase, delicioase și aspectuoase:

Chipsuri de cartofi cu susan/ curry

        Cartofii se taie în feliuțe subțiri și se ung cu ulei de măsline. Se așează într-o tavă cu hârtie de copt și se presară pe deasupra susan sau curry; se gătesc pentru 10 minute în cuptorul încins în prealabil.

Bagetă cu scorțișoară/ usturoi

        Taie o baghetă și unge feliile cu unt, presată puțin zahăr brun și scorțișoară. Dă totul la cuptor pentru 10 minute, după care întoarce feliile și fă aceeași operațiune și pe partea cealaltă; mai lasă la copt încă 10 minute. Aceeași gustare o poți face și sărată, cu unt amestecat cu usturoi, parmezan și puțin pătrunjel. 

Popcorn caramelizat

        Topește puțin unt, adaugă o lingură de miere, puțină sare, toarnă floricele și niște nuci pecan. Mestecă până când încep să se umfle floricelele apoi pune capacul și agită oala din când în când pentru a nu se lipi.

Citește și: Trucuri pentru a părea mai slabă!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto: ://kidz.garbo.ro/articol/Kidz/23929/gustari-sanatoase-perfecte-pentru-o-petrecere-de-copii.html