Ce ingrediente naturale nu ar trebui să lipsească din rutina ta de îngrijire

        De multe ori, produsele naturale au toate vitaminele È™i mineralele necesare tenului nostru È™i vin la pachet cu mult mai puÈ›ine reacÈ›ii adverse, multe dintre ele fiind bune chiar È™i pentru tenul sensibil. Iată ce produse naturale nu ar trebui să lipsească din rutina ta de îngrijire:

1. Apa de trandafiri

        În cultura asiatică, apa de trandafiri se foloseÈ™te zilnic în rutina de îngrijire, pentru că trandafirul este antioxidant È™i antiseptic. Deci introdu-l în ritualul tău de îngrijire È™i vei vedea rezultatele. În plus, poÈ›i chiar să-l introduci È™i în alimentaÈ›ie, pentru că frumuseÈ›ea vine din interior.

2. Morcovul

        Este sănătos È™i pentru organism, dar te ajută È™i să ai o piele frumoasă, rezistentă în faÈ›a factorilor externi. Beta-carotenul se transformă în vitamina A È™i ne protejează de poluare, în primul rând, È™i ne hidratează. Bea suc de morcovi cu ghimbir È™i adaugă-l cât de mult poÈ›i în salate.

3. Avocado

        Uleiurile, grăsimile sănătoase È™i acizii graÈ™i omega-3 din avocado protejează pielea, îi îmbunătățesc vizibil aspectul, o fac mai strălucitoare È™i îi oferă toate vitaminele È™i mineralele necesare. Fă-È›i măști cu avocado, dar consumă-l È™i la micul dejun.

4. Algele

        Sunt un supliment miraculos pentru organismul nostru. Principalul lor rol este acela de a detoxifia. Atât chlorella cât È™i spirulina au antioxidanÈ›i care luptă împotriva îmbătrânirii, a inflamaÈ›iei È™i ajută în procesul de slăbire, păstrând masa musculară din cauza conÈ›inutului de proteine. 

Te-ar putea interesa: Vine sezonul vacanÈ›elor: cum să alungi plicitiseala copiilor în maÈ™ină sau în avion!

Ne poÈ›i urmări pe Facebook sau poÈ›i descărca aplicaÈ›ia gratuit È™i te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://rawboost.ro/spirulina-si-chlorella