Mesele îmbelșugate care ne așteaptă în această perioadă și de pe care nu lipsesc sarmalele, cârnații, dulciurile și vinul fiert pot avea efecte negative asupra sistemului digestiv și, în special, agravează suferința celor care suferă de hemoroizi. Iată ce sfaturi dau medicii, potrivit „Adevărul”:
Nu uitați de fibre! În perioada Sărbătorilor de iarnă prea puține persoane mai consumă salate și verdețuri care ajută digestia. Pentru că ne axăm pe cârnați, salată de beouf, afumături, alimente conservate, jumări, etc., suntem predispuși la constipație. Scaunele tari zgârie mucoasa și venele hemoroidale și apar complicațiile: fisuri anale, dureri, tromboze, sângerări și chiar prolaps hemoroidal. „Dietele care nu au incluse fibre alimentare - fructe, legume, cereale integrale - duc la constipaţie. Fibrele sunt cele mai importante elemente care ne păstrează nouă o peristatică normală. Tubul digestiv şi în special colonul ştiu să reacţioneze în prezenţa fibrelor” explică chirurgul Dan Andronesi, din cadrul Ok Medical.
Mai puține alimente picante și condimentate! „Dietele care nu au incluse fibre alimentare - fructe, legume, cereale integrale – duc la constipaţie. Fibrele sunt cele mai importante elemente care ne păstrează nouă o peristatică normală. Tubul digestiv şi în special colonul ştiu să reacţioneze în prezenţa fibrelor” a mai spus medicul.
Alcool cu măsură! „Se ştie că alcoolul produce vasodilataţie, iar venele hemoroidale nu sunt excluse. Mulţi pacienţi relatează că, după o perioadă de consum de alcool, apar modificări la nivelul anusului, cu mărirea în volum a hemoroizilor şi complicaţii” a adăugat dr. Andronesi.
Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!
Sursa foto: ://www.click.ro/entertainment/sfaturi/7-idei-pentru-decorarea-mesei-de-craciun