Lavinia Petrea a spus cum își menține silueta după 40 de ani: Am nevoie de susținere și de încurajare

        Lavinia Petrea este căsătorită cu procurorul Romulus Varga, iar împreună au trei copii. Îndrăgita prezentatoare a Știrilor PRO TV, în vârstă de 40 de ani, are un program încărcat, dar chiar și așa face eforturi să își mențină silueta. Vedeta a spus la ce alimente renunță când simte că s-a îngrășat chiar și un kilogram.

         „Am grijă și ce mănânc, mai ales că după 40 de ani metabolismul meu a început să fie mai leneș. Sunt perioade în care nu mănânc paste, carbohidrați în principiu, dar nu i-am scos de tot. Am perioade când simt că ar trebui să mai scap de un kilogram, renunț la carbohidrați și e ok. Mie îmi plac foarte mult lactatele și sunt perioade în care, dacă am mâncat să zicem mai multe paste poate și au fost și câteva aniversări și am mâncat și tort, câteva zile scot ceva din alimentație, fie lactate, fie carbohidrați.

        Merg la sală și încerc, indiferent de cât de aglomerat este programul, să îmi respect orarul de sală. E foarte important că fac asta împreună cu un antrenor, nu știu dacă aș reuși singură. Pe de o parte știi că ai programat antrenamentul și asta implică și o altă persoană. Și nu poți să îi spui: știi, azi eu nu am chef. Te mobilizează pe de o parte, pe de altă parte efortul pe care îl faci în timpul unui antrenament. Eu cel puțin am nevoie de susținere și de încurajare, dacă aș face asta singură acasă, probabil că aș renunța când aș simți cea mai mică durere” a povestit Lavinia Petrea.

Te-ar putea interesa: Jurma anunță că iarna acesta „vine versiunea cea mai periculoasă din supa de viruși”!

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

Sursa foto: https://tvfoltenia.ro/lavinia-petrea-a-recunoscut-ce-diferenta-de-varsta-este-intre-ea-si-sotul-ei-cuplul-are-trei-copii/https://stirileprotv.ro/show-buzz/entertainment/povestea-emotionanta-pe-care-a-trait-o-lavinia-petrea-la-cea-de-a-doua-sarcina-ce-a-patit-frumoasa-prezentatoare.html