Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 01 Decembrie 2023

        Sistemul imunitar ne protejează în fiecare zi de viruși și bacterii, prin faptul că ajută organismul să lupte eficient cu acestea. Sistemul imunitar ține un echilibru constant între reacție și toleranță, el luptă cu patogenii și în același timp permite bacteriilor bune din intestine să ne mențină sănătoși. Sistemul imunitar este responsabil de alergii și este direct influențat de sistemul digestiv, de microbiomul existent în intestine. 

 

Iată câteva lucruri pe care nu le știai despre sistemul imunitar

 

1. Este influențat de dieta din copilărie

        Cercetătorii au stabilit că, în copilărie, când suntem expuși la diferite alimente, organismul nostru dezvoltă o toleranță pentru ele. Deci este bine ca cei mici să mănânce alune, ouă, pește, pentru a nu dezvolta alergie ulterior.

 

2. Este afectat de stres

        Stresul și traumele, cu atât mai mult cele petrecute în copilărie, încetinesc răspunsul parasimpatic și activează răspunsul simpatic, suprimând astfel sistemul imunitar și digestia. Răspunsul la stres folosește toare resursele organismului, cele ținute de rezervă pentru urgențe, și blochează pentru o perioadă de timp procesele necesare. 

 

3. Este influențat de starea de spirit

        Putem combate efectele stresului dacă avem o atitudine pozitivă. Studiile au arătat că persoanele care s-au descris fericite și împlinite erau mai puțin predispuse la răceli. Cercetările au arătat și că o gândire pozitivă și optimismul îmbunătățesc imunitatea. 

 

4. Se modifică odată cu înaintarea în vârstă

        Sistemul imunitar are o componentă importantă - timusul. Această glandă aflată în spatele sternului se modifică pe timpul vieții. Rolul ei este de a produce celulele T în timpul pubertății, dar cu trecerea anilor ea se micșorează și producția acestor celule încetinește. Odată ajunși la maturitate, glanda este înlocuită de țesut adipos și își pierde funcționalitatea.

 

5. Se schimbă la femeile însărcinate

        Femeile însărcinate pot avea sistemul imunitar slăbit. Ele se pot îmbolnăvi mult mai ușor, chiar și de la o simplă răceală. 

 

 

Te-ar putea interesa: Patru sfaturi eficiente pentru a slăbi fără înfometare!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://faunusplant.ro/blogs/articole-pentru-sanatatea-ta/despre-sistemul-imunitar-ce-este-rol


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum testezi produsele de îngrijire a pielii ca să eviți alergii sau iritații
Testarea produselor de îngrijire a pielii, mai ales în cazul persoan...
 
Moduri simple și rapide de a găti ouăle când vrei să slăbești
Studiile au dovedit că ouăle nu sunt un aliment nociv, ci din contr...
 
Cinci lucruri interesante pe care nu le știai despre banane
De ce cresc bananele în forma curbată?
 
Sfaturi simple care te vor ajuta să planifici o petrecere de neuitat la tine acasă
Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să organizezi cea mai tare pe...
 
Ce este metoda de spălare a părului Co-wash și de ce o recomandă specialiștii
Această nouă tehnică te va ajuta să ai un păr frumos și străluc...
 
Apa de trandafiri - Beneficii pentru piele și mod de utilizare
Folosită încă din Antichitate, apa de trandafiri are o mulțime de ...
 
Avantaje ale friteuzei cu aer cald
Toate aparatele de bucătărie au avantaje și dezavantaje.
 
Trei ingrediente eficiente pentru pielea din jurul ochilor
Cremele pentru zona din jurul ochilor au un rol foarte important în m...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
S&P a reconfirmat ratingul suveran al României. Boloș: Autostrăzi, școli, spitale, rețele de apă și canalizare…

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
INTERNATIONALE
 
Ambasadorul Israelului în România: Iran trebuie să plătească pentru ce a făcut!

» 15 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
5 lucruri pe care un prieten adevărat nu ar trebui să le spună

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Este vremea bujorilor în Rezervația naturală Hagieni

» 16 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VALCEA
 
Dumitru Copăceanu a fost desemnat de PNL Vâlcea candidat la Primăria comunei Bunești

» 15 Aprilie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SATU MARE
 
Primăria Satu Mare anunță începerea acțiunilor de dezinsecție

» 12 Aprilie 2024 | Comentarii 0