Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 25 Septembrie 2022

        Mâncarea picantă are și ea beneficii pentru organism. Deși nu este sănătos să mâncăm foarte des alimente sau preparate iuți, din când în când este recomandat să adăugăm în dieta noastră și ceva picant. Iată cinci beneficii ale alimentelor picante:

 

        1. Îmbunătățesc circulația sanguină: alimentele și preparatele picante sunt bogate în vitaminele A și C, care ajută la întărirea pereților vaselor de sânge. 

 

        2. Proprietăți anticancerigene: ardeiul iute, dar și curry scad riscul apariției cancerului. Capsaicina conținută de acestea încetinește înmulțirea celulelor canceroase, ba chiar le face să dispară și fără să le afecteze pe cele sănătoase. 

 

        3. Ajută la răceală și gripă: compușii din alimentele picante fac corpul să transpire, iar în acest fel elimină toxinele. Totodată, ajută la desfundarea nasului și la reducerea simptomelor sinuzitei. 

 

        4. Îmbunătățesc digestia: alimentele picante cresc secreția acidului hidrocloric din stomac, iar capsaicina ucide bacteriile periculoase din tractul digestiv. 

 

        5. Ajută la pierderea în greutate: în special ardeiul iute, accelerează metabolismul, prin urmare organismul arde mai repede caloriile. 

 

 

Te-ar putea interesa: Amidonul alimentar: Cum să-l folosești în rutina de frumusețe!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://ea.md/mancarea-picanta-benefica-sau-daunatoare-pentru-organism/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
5 obiceiuri de beauty care strică tenul
Tenul nostru este foarte sensibil și de aceea necesită o îngrijire ...
 
Greșeli pe care nu le realizezi atunci când folosești hârtia de copt
Pentru a te ajuta și mai mult în bucătărie, trebuie să știi cum ...
 
Cum să-ți accentuezi trăsăturile - Trei trucuri simple
Accentuarea trăsăturilor îți va da mai multă încredere în tine....
 
Alimente ce conțin calorii negative pe care le poți consuma în orice cantitate că nu îngrașă
Cei care iubesc mâncarea, dar kilogramele în plus reprezintă o prob...
 
Mituri despre lenjeria intimă pe care nu ar trebui să le mai crezi
Lenjeria intimă este cel mai ispititor secret al unei femei.
 
La ce ore să iei micul-dejun, prânzul și cina ca să nu te îngrași
Iată cele mai bune momente în care să consumi mesele principale ale...
 
Sfaturi simple pentru a preveni îngălbenirea dinților
Menținerea albului natural al dinților poate fi provocatoare.
 
Plante care întăresc rezistența organismului în fața virusurilor
Nu doar pastilele ne ajută să mărim rezistența organismului în fa...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Sesiune de admitere anticipată la Universitatea Politehnica

» 01 Februarie 2023 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Alertă meteo! Ninsori și vijelii în cea mai mare parte a țării

» 01 Februarie 2023 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cum să ai gene lungi și bogate în mod natural

» 01 Februarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Un traseu cicloturistic de peste 1.700 km va fi realizat în 4 județe ale țării noastre

» 01 Februarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CONSTANTA
 
Se reia proiectul transportului în comun către localitățile de lângă Constanța

» 01 Februarie 2023 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
Un europarlamentar sibian demisionează din USR

» 31 Ianuarie 2023 | Comentarii 0