Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 29 August 2022

        De cele mai multe ori, persoanele care mănâncă emoțional se confruntă cu sentimentul de vinovăție, care apare după un episod în care nu mănâncă de foame. Atunci când apelează la mâncare pe fond emoțional, persoanele în cauză nici nu au senzație de foame. Perioadele de mâncat emoțional pot fi dese, iar foamea nici nu are timp să se instaleze, de aici apărând problemele.

 

        Astfel, un semn că există mâncatul pe fond emoțional este lipsa senzației de foame, dar nu și a consumului de alimente, pentru o perioadă de câteva zile. Totodată, persoanele supărate, plictisite, triste sau chiar bucuroase au rezerve de dulciuri și alte gustări bogate în carbohidrați. Detașarea minții față de corp poate fi atât de mare într-un episod de mâncat emoțional, că persoana în cauză nici nu sesizează când deschide ușa frigiderului și rupe ambalajul ciocolatei. 

 

        Un alt semn al mâncatului pe fond emoțional îl reprezintă lipsa meselor regulate și nutritive. Acest comportament este foarte dăunător sănătății organismului. Ultimul semn al mâncatului pe fond emoțional este începerea dietelor de slăbire, fapt care apare când vrei să pui mai multă ordine în viață. De cele mai multe ori, urmarea unei diete eșuează.

 

 

Te-ar putea interesa: Ceaiul de cimbru: Cum să-l folosești și la ce!

 

 

Ne poți urmări pe Facebook sau poți descărca aplicația gratuit și te anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.qbebe.ro/mama/alimentatie/7-semne-ca-si-tu-iti-mananci-emotiile-iata-cum-te-ingrasi-fara-sa-stii


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 lucruri la care se uită bărbații când văd o femeie pe stradă
Iată care sunt cele 4 aspecte pe care un bărbat le remarcă la o fem...
 
Ce să mănânci iarna ca să te menții sănătos
Iarna nu se mai găsesc atât de ușor fructe și legume proaspete și...
 
De ce nu este indicat să consumi fructe seara
Există câteva motive pentru care nu este bine să consumăm fructe s...
 
Combinații inedite de ingrediente pentru pizza
Dacă îți place pizza și mai ales îți place să o faci în casă,...
 
Trucuri care te ajută să menții mai mult timp culoarea părului
Dacă ai obținut, într-un final, acea culoare fabuloasă de păr, ia...
 
Trucuri pentru îmbunătățirea machiajului
Un machiaj de durată, aplicat corect, va accentua trăsăturile unei ...
 
Beneficii ale lămâilor în gospodărie de care probabil nu știai
Lămâia are o mulțime de întrebuințări în bucătărie.
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Proiect: Plata facturii la energie electrică ar putea fi eșalonată de către consumatorii vulnerabili

» 26 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Anca Serea, despre fixurile din dormitor ale soțului ei: Altfel nu poate să doarmă!

» 25 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
4 aspecte care te-ar putea împiedica să pierzi în greutate

» 26 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
A început Târgul de turism Touristica de la Cluj-Napoca

» 25 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
CL Sfântu Gheorghe va finanța o parte din concertul de Ziua Națională

» 25 Noiembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Deputat de Călărași: Pensiile, alocațiile și indemnizațiile se majorează!

» 24 Noiembrie 2022 | Comentarii 0