Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 26 Iunie 2022

        Grădinărit - grădinăritul înseamnă să te ridici și să te apleci de mai multe ori, iar în timp ce mâinile și corpul se mișcă, mintea se relaxează. Așa că, ocupă-te de grădina de legume sau aranjează-ți florile, pune răsaduri.

 

        Înot - corpul se lucrează foarte frumos atunci când înoți. Vei vedea cu siguranță beneficiile înotului, mai ales dacă îți petreci vara la mare sau la piscină. 

 

        Drumeții - mergi la întâlnire cu muntele și vei admira nu doar frumusețea naturii, ci și corpul tău armonios. Vei face piciorul frumos, dar vei obține și un psihic sănătos. 

 

        Mersul cu bicicleta - chiar dacă nu mai ține doar de vară, este mult mai plăcut în sezonul cald. Dacă nu vrei să străbați orașul pe bicicletă, optează pentru cele la care poți pedala în casă sau la sala de fitness. 

 

 

Te-ar putea interesa: Două combinații de ingrediente care ajută împotriva vergeturilor!

 

 

Ne puteți urmări pe Facebook sau puteți descărca aplicația gratuit și vă anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://www.kudika.ro/articol/wellness/53516/top-5-cele-mai-bune-si-in-acelasi-timp-accesibile-activitati-sportive-care-te-ajuta-sa-slabesti.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Spanac cu ouă, un mic dejun turcesc, rapid de preparat și extrem de delicios
Rețeta unui mic dejun turcesc, delicios și foarte rapid de preparat....
 
Cum trebuie să aplici corect crema cu factor de protecție
Crema cu SPF este cea care poate reduce cu 80% îmbătrânirea prematu...
 
Trei sfaturi simple pentru a-i ține pe copii departe de ecrane
Expunerea prelungită a copiilor la televizor poate afecta dezvoltarea...
 
Menta, planta care te scapă de păianjenii și furnicile din casă
Această plantă banală îți va proteja bucătăria de musafirii nep...
 
Obiceiuri care distrug metabolismul fără să știi
Deși nu poate fi controlat în totalitate, metabolismul poate fi infl...
 
5 trucuri pentru un machiaj de vară durabil, natural și fresh
Pentru a obține un machiaj incredibil nu este mereu nevoie să folose...
 
Pliculețele de ceai și beneficiile pentru piele și păr
Pliculețele de ceai au o mulțime de întrebuințări, atât în cas...
 
Greșeli pe care să le eviți atunci când speli rufe
Există câteva reguli atunci când speli rufe la mașina de spălat, ...
 
 
 
 
POLITICA
 
Ciucă, despre principiile PNL: Să apărăm familia, comunitatea, inițiativa particulară!

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Pateurile de ficat conțin aditivi și alte tipuri de carne mai ieftină

» 25 Mai 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA TENULUI
 
De ce funcționează uleiul de ricin în lupta contra ridurilor

» 25 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Un turn medieval din România va fi restaurat și va intra în circuitul turistic

» 27 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Apă și canalizare în comuna Drăgotești: Este un proiect mult așteptat

» 25 Mai 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
Locuitorii din Sfântu Gheorghe, îndemnați să direcționeze 3,5% din impozit către ONG-uri

» 24 Mai 2024 | Comentarii 0