Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 24 Martie 2021

1. Reduce stresul și durerea

        Atunci când cânți, tensiunea arterială și pulsul scad, susțin specialiștii în terapie din New York. Cântatul este folosit ca terapie pentru persoanele care au suferit traume fizice sau psihice. „Persoanele care au fost traumatizate, își doresc de multe ori, pur și simplu, să iasă din corp. Folosind vocea îi ajutăm să reia legătura cu corpul lor. În plus, cântatul blochează mai mulți centri nervoși care captează durerea” spune terapeutul Patricia Preston-Roberts.

 

2. Face bine la bătrânețe

        Cântatul în cor este mai util persoanelor în vârstă, arată un studiu realizat timp de trei ani: membrii unui cor format din persoane de peste 55 de ani au mers de mai puține ori la doctor, au avut mai puține probleme cu ochii, au fost mai puțin predispuși la depresii și nu au avut nevoie de medicamente. Mai mult, cântatul îmbunătățește respirația și postura corpului. 

 

3. Previne boala Alzheimer

        „Partea creierului care coordonează vorbirea este diferită de cea care procesează muzica, așa că persoanele care suferă de probleme precum demența se pot bucura mai mult timp de muzică, chiar dacă nu mai pot conversa” spune Clive Ballard, director al centrului de cercetări din cadrul Alzheimer`s Society.

 

4. Întărește imunitatea

        Mai multe studii realizate la Universitatea din Frankfurt, Germania, au arătat că persoanele care cântă în mod frecvent au un nivel mai ridicat de imunoglobulina A și cortizol. Ascultând muzică, nu are același efect. 

 

 

Citește și: Untul de shea - Trei întrebuințări pentru piele, păr și vindecare!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.yogaesoteric.net/content.aspx?lang=RO&item=22446


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Orezul expandat - beneficii, calorii și efecte mai puțin dorite
Orezul expandat se află pe mesele celor care sunt la dietă, deoarece...
 
Leggings negri - tot ce trebuie să știi despre cum să îi porți
Colanții negri pot fi atât eleganți, cât și sportivi, în orice c...
 
Mierea - Trucuri pentru frumusețe
Acest aliment din natură se poate folosi în nenumărate feluri pentr...
 
Rețete de băuturi răcoritoare care te fac să te simți pe malul mării
Sezonul cald aduce cu sine o mulțime de produse dulci, răcoritoare, ...
 
Dulceață din petale de trandafir, rețetă fără gelatină
Dulceața din petale de trandafir este gustoasă și aromată, iată u...
 
De ce să folosești o cremă antiinflamatoare cu ulei de canabis
Folosirea unei astfel de creme te ajută să-ți menții tonusul și t...
 
Cum să îți pregătești rapid bagajul de călătorie
Sfaturi pentru a-ți pregăti cât mai repede bagajul de călătorie. ...
 
Cum să îngrijești părul fragil și subțire
Iată tot ce trebuie să știi despre părul fragil și cum să-i reda...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Feli, victima bullying-ului! Cum a trecut artista peste momentele neplăcute

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Trenurile CFR ar putea fi închiriate în regim de charter

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Gustări sănătoase, bune de luat între mese pentru un plus de energie

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Trans-Salina, un nou drum din România cu peisaje de vis

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRAILA
 
George Caranica și-a dat demisia din funcția de consilier local al municipiului Brăila

» 21 Iunie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BACAU
 
Ce spune primarul Viziteu după ce instanța a respins cererea de contestare a bugetului înaintată de Prefectura Bacău

» 18 Iunie 2021 | Comentarii 0