Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 04 Octombrie 2020

        Combinate în ceai, scorțișoara și foile de dafin ajută foarte mult la pierderea în greutate. Pe lângă beneficiile pentru sănătate, aceste ingrediente au proprietăți antiseptice, efect diuretic și digestiv. Consumat după masă, un astfel de ceai previne gazele, aciditatea, infecțiile urinare și îmbunătățește sistemul digestiv. 

 

        Ceaiul de scorțișoară și foi de dafin conține vitamina A, C, complexul B, niacina, riboflavina, piridoxina, acid pantoteic și acid folic. De asemenea, este o sursă bogată de minerale precum calciu, potasiu, mangan, magneziu, cupru, fier, seleniu și zinc. Acest ceai ajută la reglarea metabolismului, la eliminarea toxinelor și la reducerea acidului uric din organism. Mai mult, îmbunătățește circulația sângelui, are grijă de sănătatea ficatului și arde grăsimile. 

 

Cum prepari un ceai de scorțișoară și foi de dafin?

        Se pune 1 litru de apă la fiert, iar după ce a dat în clocot se adaugă o linguriță de scorțișoară și 6 frunze de dafin. Se mai lasă pe foc 4 minute după care se dă deoparte. Se poate îndulci cu o linguriță de miere. 

 

        Se consumă o cană, dimineața pe stomacul gol, apoi se mai bea câte o cană după masă. Pentru a vedea efectele acestui ceai se recomandă consumul său de 2-3 ori pe săptămână.

 

 

Citește și: Mituri despre periuța de dinți!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/december/health-benefits-of-tea


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Câtă mișcare trebuie să faci în funcție de vârstă
Sedentarismul cauzează o mulțime de probleme de sănătate.
 
Spirulina, un superaliment cu numeroase beneficii
Spirulina contribuie la sănătatea inimii, ficatului, rinichilor și ...
 
Gustări care topesc grăsimea
Combinațiile din aceste gustări pot diminua depozitele de grăsime. ...
 
Mierea și scorțișoara, două ingrediente care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus
Poți slăbi până la 2 kilograme în doar o săptămână dacă urme...
 
Trucuri pentru un look relaxat și modern
Un look relaxat și modern nu este chiar atât de ușor de abordat.
 
Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele
Consumul de grăsimi, un ten neaerisit, lipsa unei îngrijiri adecvate...
 
Trei motive să alegi un decor cu plante artificiale
Femeile se înconjoară de spații verzi deoarece este în firea lor s...
 
Beneficiile consumului de miez de nucă
Nucile se numără printre cele mai sănătoase alimente din lume.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Bode, despre faptul că polițiștilor li se induce în subconștient că numărul de amenzi aplicate este un `indicator` de performanță

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Andreea Tonciu, reacție dură după ce a fost acuzată că își editează pozele: „Băi, stați în banca voastră!”

» 25 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cât de des să cureți salteaua și care este cea mai bună soluție

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Muzeul Trenulețelor din Sinaia, o încântare pentru cei mici
PRAHOVA
» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Drumul Iași-Dancu va fi reabilitat de CJ Iași

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Liceul Constantin Brâncuși din Peștișani a intrat într-un amplu proces de reabilitare finanțat prin PNDL

» 25 Februarie 2021 | Comentarii 0