Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
COPII SANATOSI
Adaugat: 08 Septembrie 2020

        Când vine de la școală, copilul are nevoie de o gustare sănătoasă și, pentru că în general cei mici pun mare accent pe aspectul și gustul mâncării, iată câteva idei de gustări sănătoase, delicioase și aspectuoase:

 

Chipsuri de cartofi cu susan/ curry

        Cartofii se taie în feliuțe subțiri și se ung cu ulei de măsline. Se așează într-o tavă cu hârtie de copt și se presară pe deasupra susan sau curry; se gătesc pentru 10 minute în cuptorul încins în prealabil.

 

Bagetă cu scorțișoară/ usturoi

        Taie o baghetă și unge feliile cu unt, presată puțin zahăr brun și scorțișoară. Dă totul la cuptor pentru 10 minute, după care întoarce feliile și fă aceeași operațiune și pe partea cealaltă; mai lasă la copt încă 10 minute. Aceeași gustare o poți face și sărată, cu unt amestecat cu usturoi, parmezan și puțin pătrunjel. 

 

Popcorn caramelizat

        Topește puțin unt, adaugă o lingură de miere, puțină sare, toarnă floricele și niște nuci pecan. Mestecă până când încep să se umfle floricelele apoi pune capacul și agită oala din când în când pentru a nu se lipi.

 

 

Citește și: Trucuri pentru a părea mai slabă!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://kidz.garbo.ro/articol/Kidz/23929/gustari-sanatoase-perfecte-pentru-o-petrecere-de-copii.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Câtă mișcare trebuie să faci în funcție de vârstă
Sedentarismul cauzează o mulțime de probleme de sănătate.
 
Spirulina, un superaliment cu numeroase beneficii
Spirulina contribuie la sănătatea inimii, ficatului, rinichilor și ...
 
Gustări care topesc grăsimea
Combinațiile din aceste gustări pot diminua depozitele de grăsime. ...
 
Mierea și scorțișoara, două ingrediente care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus
Poți slăbi până la 2 kilograme în doar o săptămână dacă urme...
 
Trucuri pentru un look relaxat și modern
Un look relaxat și modern nu este chiar atât de ușor de abordat.
 
Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele
Consumul de grăsimi, un ten neaerisit, lipsa unei îngrijiri adecvate...
 
Trei motive să alegi un decor cu plante artificiale
Femeile se înconjoară de spații verzi deoarece este în firea lor s...
 
Beneficiile consumului de miez de nucă
Nucile se numără printre cele mai sănătoase alimente din lume.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Bode, despre faptul că polițiștilor li se induce în subconștient că numărul de amenzi aplicate este un `indicator` de performanță

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Andreea Tonciu, reacție dură după ce a fost acuzată că își editează pozele: „Băi, stați în banca voastră!”

» 25 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cât de des să cureți salteaua și care este cea mai bună soluție

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Muzeul Trenulețelor din Sinaia, o încântare pentru cei mici
PRAHOVA
» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
Drumul Iași-Dancu va fi reabilitat de CJ Iași

» 26 Februarie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Liceul Constantin Brâncuși din Peștișani a intrat într-un amplu proces de reabilitare finanțat prin PNDL

» 25 Februarie 2021 | Comentarii 0