Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 18 Mai 2020

        Polenul are un profil nutritiv impresionant, iar din această cauză, în urma unor studii efectuate de specialiști, a fost declarat de către Ministerul Federal al Sănătății din Germania drept medicament. În polen se regăsesc peste 250 de substanțe biologic active, inclusiv proteine, carbohidrați, lipide, acizi grași, vitamine, minerale, enzime și antioxidanți:

- Carbohidrați: 40%

- Proteine: 35%

- Apă: 4-10%

- Grăsimi: 5%

- Alte substanțe (vitamine, minerale, antibiotice și antioxidanți): 5-15%.

 

Ce beneficii are polenul crud

        Bogăția de substanțe nutritive ale polenului depinde și de florile din care este adunat de albinuțe. Cu toate acestea, de reținut este că nu există un tip de polen care să nu aducă beneficii organismului nostru. Iată principalele lucruri pe care le poate face polenul pentru sănătate:

 

        - Protejează împotriva radicalilor liberi și a bolilor cronice: în urma unor teste efectuate de specialiști s-a demonstrat că antioxidanții din polen au capacitatea de a reduce inflamațiile cronice, pot elimina bacteriile dăunătoare, luptă cu succes împotriva infecțiilor și pot combate creșterea și răspândirea tumorilor. 

 

        - Reduce factorii de risc pentru bolile cardiace: polenul echilibrează nivelul de lipide și colesterol din sânge, doi factori de risc pentru bolile de inimă. S-a demonstrat că suplimentele cu polen scad colesterolul celor predispuși la înfundarea arterelor. 

 

        - Îmbunătățește funcția ficatului: ficatul are rolul de a descompune și elimina toxinele din sânge. În urma unor studii s-a descoperit că polenul stimulează apărarea antioxidantă a ficatului și a eliminat din sânge reziduuri precum malondialdehida și urea. Mai mult, s-a dovedit că polenul poate apăra ficatul de supradozele medicamentoase.

 

        - Stimulează imunitatea: este una dintre cela mai importante calități ale polenului. Un sistem imunitar bun ajută organismul să evite sau să lupte mai ușor cu bolile. Polenul mai este indicat și în cazul alergiilor, deoarece reduce manifestările acestora. 

 

        - Ușurează simptomele menopauzei: bufeurile, transpirațiile nocturne, schimbările de dispoziție, tulburările de somn, toate acestea pot fi ameliorate de polen, potrivit unor studii. 71% dintre femeile care au participat la teste au constatat că simptomele menopauzei s-au diminuat semnificativ cât timp au consumat suplimente pe bază de polen. 

 

 

Citește și: Apa de trandafir, de ce nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a pielii și părului!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.gazeta-romana.ro/life-style/polenul-crud-un-adevarat-miracol-al-naturii/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare
Persoanele care nu dorm suficient pot avea probleme cu greutatea.
 
5 pași pentru a merge grațios pe tocuri
Mersul pe tocuri este o adevărată provocare pentru multe dintre feme...
 
Cum să arăți mai tânără cu un singur produs de makeup
Un celebru make-up artist spune că anticearcănul este singurul produ...
 
Banala mămăligă are o mulțime de beneficii pentru organism
Iată care sunt beneficiile consumului de mămăligă.
 
Cum să ai gene lungi și frumoase cu ceaiuri naturale
Nu trebuie să apelezi la gene false sau tratamente costitisoare pentr...
 
Trei rețete ideale de smoothie pentru micul dejun
Smoothie-ul este un mic dejun bogat în nutrienți, pentru dimineți p...
 
Beneficiile dușului scoțian pentru frumusețe și sănătate
Tot ce trebuie să știi despre dușul scoțian.
 
Pregătește pielea pentru un bronz frumos
Timpul petrecut la plajă sau la piscină sunt unele dintre lucrurile ...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Mii de pensionari păcăliți de Casa de Ajutor Reciproc

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
EDUCATIE
 
Expert în educație, despre mediile mari de la matematică la Evaluarea Națională: Arată o situație aberantă/ Subiectele sunt incorect făcute

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trucuri pentru a mânca mai puțin, fără să îți fie foame

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Legenda Cetății Apoulon de la Piatra Craivii
ALBA
» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Ilie Lascu, candidatul PNL la Primăria comunei Nicolae Bălcescu

» 06 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
Consiliul Județean Covasna a achiziționat măști și dezinfectanți pentru două unități medicale

» 04 Iulie 2020 | Comentarii 0