Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA CORPULUI
Adaugat: 27 Martie 2020

        Celulita se poate diminua prin adoptarea unei alimentații corecte, practicarea unor activități fizice ușoare, dar și prin masarea pielii cu o cremă anticelulitică eficientă. De reținut este că nu orice cremă de acest fel va da și rezultatele dorite. Iată de ce trebuie să ți cont atunci când achiziționezi un astfel de produs:  

 

1. Există niște substanțe din unele creme care chiar dau rezultate

        Potrivit specialiștilor, cea mai bună armă împotriva celulitei este, fără discuție, cafeina. Această substanță este prezentă în multe extracte vegetale, printre care în cafea, ceai verde, guarana, accelerează arderea grăsimilor și favorizează eliminarea lipidelor acumulate în celulele adipoase. 

 

2. O cremă anticelulitică se aplică într-un anume mod

        Dacă aplici crema anticelulitică la fel ca o cremă de plajă, spre exemplu, nu vei obține niciun rezultat. Celulita va fi redusă numai dacă se efectuează un masaj în care să alternezi mișcările presare-rulare. Această tehnică dizlocă grăsimile, tonifică țesutul și activează circulația sanguină și limfatică. Ventuzele create special pentru celulită se bazează pe această tehnică și sunt foarte eficiente mai ales pe coapse și fese. 

 

3. Poți să-ți faci chiar tu o cremă anticelulitică

        Bineînțeles că cele mai bune creme sunt cele mai scumpe, dar dacă nu vrei să cheltui bani pe aceste produse, poți apela la remediile bunicii. Iată un exemplu de rețetă de cremă anticelulitică: 3 lingurițe de zaț de cafea amestecat cu o ceașcă de ceai verde, o linguriță de ulei de măsline și 2 lingurițe de argilă verde - aplică amestecul prin masaj viguros. 

 

4. Crema anticelulitică trebuie folosită constant

        Gândește-te la crema anticelulită ca la un tratament care trebuie făcut pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă o aplici o săptămână și atât, nu te aștepta la rezultate. Ideal ar fi să te masezi cu regularitate, dimineața și seara. 

 

5. Efectul cremei anticelulitice poate fi îmbunătățit dacă adopți un stil de viață sănătos

        Odată apărută celulita este foarte dificil să scapi de ea în totalitate. Îi poți reduce aspectul folosind o cremă anticelulitică eficientă, aplicată prin masaj, dar și dacă îți vei schimba stilul alimentar. Evită alimentele sărate care rețin apă, cele procesate care facilitează stocarea grăsimilor în celule și încearcă să te axezi pe alimente cu indice glicemic mic, legume și fructe bogate în potasiu și antioxidanți. Ideal ar fi să faci și puțină mișcare: jogging, mers în pas alert, înot.

 

 

Citește și: Cum să ai buze mai pline fără să injectezi acid hialuronic?

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.dietalia.ro/masaj-la-domiciliu/masaj-anticelulitic-la-domiciliu-bucuresti-ilfov/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Păr și piele sănătoase cu ulei de moringa
Ce beneficii are uleiul de moringa pentru piele și păr.
 
Zincul și tratamentul acneei
Organismul nostru folosește zinc într-o mulțime de procese fiziolog...
 
Banala mămăligă are o mulțime de beneficii pentru organism
Iată care sunt beneficiile consumului de mămăligă.
 
Trucuri pentru a mânca mai puțin, fără să îți fie foame
De foarte multe ori se întâmplă să mâncăm de poftă și nu de fo...
 
Beneficiile dușului scoțian pentru frumusețe și sănătate
Tot ce trebuie să știi despre dușul scoțian.
 
Puterile magice ale migdalelor. Rețetă
Migdalele sunt preferate pentru gustări deoarece sunt extrem de săț...
 
Pudra bronzantă - la ce o mai poți folosi
Pudra bronzantă te poate scăpa dintr-o mulțime de situații neplăc...
 
Cum să îți determini copilul să citească
Cititul cărților este foarte important pentru dezvoltarea copiilor. ...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Bianca Drăgușanu își ia o jumătate de valiză de costume de baie când merge la mare

» 14 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
30 de persoane au decedat, în ultimele 24 de ore, din cauza Covid-19

» 14 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Cinci motive să consumi mai des castraveți pe timpul verii

» 14 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Avenul Borțig și ghețarul din adâncuri
BIHOR
» 14 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IALOMITA
 
Mai multe primării din Ialomița au primit fonduri pentru investiții de la Consiliul Județean

» 14 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VRANCEA
 
Consiliul Județean Vrancea vrea să îmbunătățească strategia de comunicare cu cetățenii

» 13 Iulie 2020 | Comentarii 0