Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA CORPULUI
Adaugat: 27 Martie 2020

        Celulita se poate diminua prin adoptarea unei alimentații corecte, practicarea unor activități fizice ușoare, dar și prin masarea pielii cu o cremă anticelulitică eficientă. De reținut este că nu orice cremă de acest fel va da și rezultatele dorite. Iată de ce trebuie să ți cont atunci când achiziționezi un astfel de produs:  

 

1. Există niște substanțe din unele creme care chiar dau rezultate

        Potrivit specialiștilor, cea mai bună armă împotriva celulitei este, fără discuție, cafeina. Această substanță este prezentă în multe extracte vegetale, printre care în cafea, ceai verde, guarana, accelerează arderea grăsimilor și favorizează eliminarea lipidelor acumulate în celulele adipoase. 

 

2. O cremă anticelulitică se aplică într-un anume mod

        Dacă aplici crema anticelulitică la fel ca o cremă de plajă, spre exemplu, nu vei obține niciun rezultat. Celulita va fi redusă numai dacă se efectuează un masaj în care să alternezi mișcările presare-rulare. Această tehnică dizlocă grăsimile, tonifică țesutul și activează circulația sanguină și limfatică. Ventuzele create special pentru celulită se bazează pe această tehnică și sunt foarte eficiente mai ales pe coapse și fese. 

 

3. Poți să-ți faci chiar tu o cremă anticelulitică

        Bineînțeles că cele mai bune creme sunt cele mai scumpe, dar dacă nu vrei să cheltui bani pe aceste produse, poți apela la remediile bunicii. Iată un exemplu de rețetă de cremă anticelulitică: 3 lingurițe de zaț de cafea amestecat cu o ceașcă de ceai verde, o linguriță de ulei de măsline și 2 lingurițe de argilă verde - aplică amestecul prin masaj viguros. 

 

4. Crema anticelulitică trebuie folosită constant

        Gândește-te la crema anticelulită ca la un tratament care trebuie făcut pe o perioadă mai lungă de timp. Dacă o aplici o săptămână și atât, nu te aștepta la rezultate. Ideal ar fi să te masezi cu regularitate, dimineața și seara. 

 

5. Efectul cremei anticelulitice poate fi îmbunătățit dacă adopți un stil de viață sănătos

        Odată apărută celulita este foarte dificil să scapi de ea în totalitate. Îi poți reduce aspectul folosind o cremă anticelulitică eficientă, aplicată prin masaj, dar și dacă îți vei schimba stilul alimentar. Evită alimentele sărate care rețin apă, cele procesate care facilitează stocarea grăsimilor în celule și încearcă să te axezi pe alimente cu indice glicemic mic, legume și fructe bogate în potasiu și antioxidanți. Ideal ar fi să faci și puțină mișcare: jogging, mers în pas alert, înot.

 

 

Citește și: Cum să ai buze mai pline fără să injectezi acid hialuronic?

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.dietalia.ro/masaj-la-domiciliu/masaj-anticelulitic-la-domiciliu-bucuresti-ilfov/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Nouă lucruri pe care nu le știai despre ouă
Despre ouă se știe că sunt printre cele mai complexe alimente și n...
 
Lucruri interesante despre corpul tău pe care nu le știai
10 lucruri interesante despre organismul uman.
 
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Baza de machiaj - necesară sau opțională?
Baza de machiaj are mai multe roluri și nu ar trebui să fie folosit...
 
5 preparate care vor deveni delicioase dacă adaugi ciuperci
Ciupercile conțin o mulțime de vitamine, minerale, fibre și protein...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Ministrul Agriculturii - Când și cu cât vor fi despăgubiți fermierii afectați de secetă

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
Nereguli la unitățile de alimentație publică de pe Litoral. Iată pentru ce s-au dat amenzi de sute de mii de lei

» 09 August 2020 | Comentarii 0
 
COPII SANATOSI
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CARAS SEVERIN
 
Prefectul Gâfu vrea reabilitarea `Turnului de pe deal` din Grădinari

» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DAMBOVITA
 
Modernizarea Pieței Tricolorului din Târgoviște, aproape de final

» 09 August 2020 | Comentarii 0