Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA CORPULUI
Adaugat: 19 Februarie 2020

        Poate te-ai întrebat de ce crapă pielea călcâielor și, cel mai important, ce soluții există pentru a avea călcâie sănătoase și catifelate, indiferent de sezon. De reținut este faptul că nu doar femeilor li se crapă călcâiele și că, în realitate, acest inconvenient nu ține numai de îngrijire și igienă, ci se datorează mai multor aspecte.

 

Lipsa hidratării

        Ca oricare altă parte a corpului, călcâiele necesită  și ele îngrijire și atenție, chiar dacă majoritatea timpului sunt ascunse în încălțări. Indiferent că este iarnă sau vară, călcâiele au nevoie de hidratare, atât din exterior, cât și din interior. 

 

Presiunea îndelungată pe călcâie

        Încălțămintea poate favoriza apariția călcâielor crăpate. Se pune o presiune mai mare pe acestea atunci când purtăm, spre exemplu, tocuri, dar și din cauza unei tălpi dure sau subțiri, care nu acoperă de tot călcâiul. De aceea este important ca încălțămintea să se potrivească perfect și să fie de calitate. 

 

Vârsta

        Pe măsură ce înaintezi în vârstă, pielea călcâielor se usucă din ce în ce mai mult, își pierde elasticitatea, se îngroașă și crapă. Kilogramele în plus, carențele nutriționale (lipsă de calciu, fier, zinc), sarcina, joburile care presupun mult stat în picioare, pot duce la călcâie crăpate. De asemenea, călcâiele crăpate pot fi un simptom al unor afecțiuni medicale precum micoza, psoriazis-ul, eczemele, bolile tiroidiene, diabetul sau diverse boli de piele.

 

Cum se poate evita apariția călcâielor crăpate:

- ocolește încălțămintea de tip flip-flops, balerinii;

- atunci când mergi pe jos poartă încălțăminte cu număr potrivit, cu talpă ortopedică și care să acopere călcâiul, atunci când se poate;

- șosetele din bumbac 100%, purtate chiar și noaptea, mențin nivelul de hidratare al pielii, lăsând-o să respire în același timp;

- evită dușurile fierbinți pentru a nu deshidrata pielea;

- pielea îngroșată de pe călcâie nu se taie cu lama, unghiera sau alte obiecte de acest fel deoarece pot apărea infecții;

- pielea călcâielor poate fi îngrijită cu produse de tip scrub sau piatră ponce, dar nu se folosesc atunci când crăpăturile sunt adânci și cauzează durere;

- medicul dermatolog poate oferi sfaturi pentru metodele potrivite ție.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto: ://www.sfatulmedicului.ro/Frumusete-si-intretinere/solutii-simple-pentru-a-scapa-de-calcaiele-crapate_16778


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Șase obiecte pe care ar trebui să le curățăm mai des
Germenii microbilor trăiesc și se înmulțesc pe suprafețe la care ...
 
Uleiul de măsline, o minune cosmetică
Cleopatra folosea ulei de măsline în ritualurile de frumusețe, pent...
 
Polen crud, pentru o sănătate de fier
Polenul este un adevărat miracol pentru organismul nostru.
 
Sandalele cu platformă: cum să le porți?
Vara aceasta au revenit în modă sandalele cu platformă. Iată cum s...
 
Apa de trandafir: De ce nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a pielii și părului
Apa de trandafir a fost folosită, pe parcursul anilor, drept alternat...
 
Secretele unui machiaj impecabil
Atunci când vrei să obții un machiaj impecabil nu trebuie să înce...
 
Când nu trebuie să consumăm grapefruit
Grapefruit-ul este un fruct din familia citricelor, gustos și răcori...
 
Alimente naturale cu efect diuretic
Alimentele cu efect diuretic previn balonarea, stimulează diureza, el...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Ce categorii de persoane pot primi șomaj tehnic și după 1 iunie

» 31 Mai 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Rafila, atac la guvernanți: Mi se pare un soi de neasumare a unei responsabilități! Sănătatea publică este într-o situație riscantă

» 30 Mai 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
6 schimbări simple pentru o alimentație mai sănătoasă

» 31 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Parcul Monument din Brăila
BRAILA
» 31 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GIURGIU
 
Primăria Giurgiu a alocat bani pentru pregătirea școlilor și liceelor de activitățile care urmează să înceapă

» 30 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Primarul Adrian Dobre are două vești importante pentru ploieșteni

» 29 Mai 2020 | Comentarii 0