Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 23 Decembrie 2019

        Ceaiul Rooibos sau ceaiul roșu are un gust dulceag, conține mult mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde și aduce numeroase beneficii organismului, în afară că ajută la slăbit. Consiliul Sud-African a realizat o serie de cercetări care au demonstrat că acest tip de ceai nu conține cofeină, este bogat în antioxidanți, ajută inima, creierul și ficatul și luptă împotriva cancerului. Iată principalele beneficii:

 

        Are puține calorii - O cană de ceai Rooibos conține între 0-2 calorii.

 

        Este îndulcit natural - Neavând nevoie de alți îndulcitori, ceaiul Rooibos te ține departe de zahărul rafinat.

 

        Bogat în antioxidanți - Printre cei mai importanți antioxidanți pe care îi conține se numără aspalathin și nothofagin care luptă împotriva radicalilor liberi ce deteriorează ADN-ul și funcțiile celulare. 

 

        Reduce stresul oxidativ - Nivelul ridicat al acestuia duce la acumularea grăsimii, mai ales în zona abdominală. 

 

        Este antiinflamator - Cei doi antioxidanți majori care se regăsesc în ceaiul Rooibos au și proprietăți antiinflamatoare. 

 

        Reglează glicemia - Dacă nivelul de glicemie nu este normal, apare diabetul. Ceaiul Rooibos ajută la prevenirea diabetului de tip 2, al cărui principal simptom este creșterea în greutate. 

 

        Îmbunătățește profilul lipidic - Pentru o viață sănătoasă nivelul trigliceridelor trebuie să fie normal, iar dacă acest lucru nu se întâmplă, funcțiile organismului au șanse mai mari să fie întrerupte, astfel apare inflamația, creșterea în greutate, riscul de infarct sau accident vascular.

 

        Cercetătorii afirmă că aspalathina, un ingredient activ din ceaiul Rooibos, ajută la reducerea hormonului de stres care este un declanșator al apetitului și care nu face altceva decât să depoziteze grăsimea. Acest ceai conține de 50 de ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde, fiind mult mai eficient în curele de slăbire, mai ales dacă este consumat cu 20 de minute înainte de masă. 

 

O rețetă pentru slăbit cu ceai Rooibos

        Ingrediente: 1 linguriță de frunze de ceai Rooibos; 2 căni cu apă; 1 linguriță suc de lămâie.

        Preparare: Se dă apa în clocot, apoi se lasă la răcit 2 minute, după care se adaugă frunzele de ceai și se lasă la infuzat 3 minute. Se strecoară și se adaugă sucul de lămâie.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://artaceaiului.md/ceaiul-rooibos-un-adevarat-medicament/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cosmetice indispensabile după 30 de ani
Ce produse cosmetice ar trebui să folosești după 30 de ani?
 
Cum să revii în formă după concediu
Sfaturi simple pentru a revenii cât mai repede în formă după perio...
 
Cinci motive să introduci untul de shea în rutina de îngrijire
Untul de shea este unul dintre cele mai benefice ingrediente din rutin...
 
Șapte motive să consumi ceai negru
Beneficiile ceaiului negru depind de modul în care alegem să-l consu...
 
Slăbește cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul, consumat ca aliment sau aplicat pe anumite zone, este un al...
 
Beneficiile ciocolatei în tratamentele faciale. Cum să prepari o mască cu ciocolată
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi, însă aduc...
 
Sarea neagră are proprietăți vindecătoare unice
Sarea neagră indiană sau Kala Namak - ideală în alimentație și d...
 
Cinci inamici ai tenului
Orice femeie își dorește să aibă un ten curat și sănătos.
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
50 de hectare de teren pentru tinerii fermieri, de la stat

» 26 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Neti Sandu, spune motivul pentru care nu are copii: Sincer, îmi pare rău...

» 25 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Sucuri naturale bogate în antioxidanți

» 25 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Transursoaia - cea mai pitorească șosea turistică din Apuseni
ALBA
» 25 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DAMBOVITA
 
Primarul municipiului Târgoviște, despre lucrările la Cinematograf: Suntem foarte aproape de final!

» 25 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Adrian Dobre: Am semnat contractul de finanțare care prevede regenerarea cartierului Rosenthal

» 24 Septembrie 2020 | Comentarii 0