Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 20 Ianuarie 2019

      Specialiștii au cercetat, timp de sute de ani, legătura dintre mâncare și starea de bine pe care aceasta o influențează. Cu toții știm despre alimentele care ne fac să ne simțim mai bine și ne trezesc un zâmbet larg pe buze atunci când gustul lor plăcut ne învăluie papilele gustative - înghețata și ciocolata.

 

Cum ne îmbunătățește înghețata starea de spirit?

 

      1. Ne amintește de frumoasa copilărie - o cupă mare cu înghețată cremoasă și colorată ne aduce aminte de anii copilăriei, cea mai frumoasă perioadă din viața noastră. O linguriță de înghețată ne activează atât un trigger emoțional, cât și unul fizic. Devenim nostalgici și în același timp fericiți când ne amintim de vremurile în care nu aveam griji.

 

      2. Explozia de arome și culori - există ceva mai frumos decât o înghețată viu colorată? Poate una cu arome intense și fructate? În orice caz, culorile înghețatei ne ridică instantaneu starea de spirit, pentru că diferitele nuanțe ne induc sentimente intense. Spre exemplu, galbenul este asociat cu fericirea, iar verde-bleu transmit destindere și odihnă. O înghețată portocalie oferă energie, în timp ce una roz va scoate la iveală firea jucăușă. Când acest curcubeu de culori este asociat cu o paletă vastă de gusturi, ne vom simți ca în vacanță. Papilele gustative vor exploda; ciocolată și caramel, fructe de pădure sau căpșuni, vanilie și napolitană.

 

      3. Ne folosim creativitatea - mulți dintre noi ne-am obișnuit să mâncăm înghețata așa cum am luat-o din magazin. Înghețata este un desert versatil care poate fi combinat în foarte multe feluri. Trebuie doar să ne folosim creativitatea și vom obține un desert delicios și răcoritor.

 

Înghețată cu fructe:

  • se pun într-un bol două-trei cupe de înghețată și se asortează cu o mână de fructe de pădure (afine, zmeură, mure).

Înghețată cu gofre:

  • gofre proaspete se găsesc și în comerț, dar le putem prepara și noi. Oricum ar fi, punem peste ele două cupe de înghețată și câteva căpșuni și obținem un desert gustos și rapid.

Înghețată cu cheesecake:

  • o prăjitură cu brânză pe care o putem răcori cu o cupă de înghețată de vanilie și sos de fructe.

Înghețată cu clătite:

  • un mic dejun răsfățat - două clătite cu căpșuni tăiate pe jumătate alături de câteva cupe de înghețată.

Înghețată cu nuci și gogoși:

  • gogoșile vor deveni mai delicioase alături de înghețata preferată (ciocolată sau caramel) și câteva nuci presărate pe deasupra.

Înghețată cu fructe caramelizate:

  • putem carameliza câteva fructe, spre exemplu căpșuni sau zmeură, adăugăm și o mână de nuci, înghețată și sirop de ciocolată.

 

 

Sursa foto: ://www.luvie.ro/idei-pentru-prepararea-inghetatei-sanatoase.html

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Nouă lucruri pe care nu le știai despre ouă
Despre ouă se știe că sunt printre cele mai complexe alimente și n...
 
Legume care îngrașă și pe care nu ar trebui să le consumi la dietă
Dacă te gândești că poți să consumi orice legumă când ești la...
 
Gesturi care ajută mediul și îți garantează mai mulți bani în buzunar
Iată ce poți să faci pentru a proteja mai mult mediul, dar și pent...
 
Metode simple prin care poți încuraja dezvoltarea limbajului copilului
După vârsta de un an bebelușul începe să comunice mult mai verbal...
 
Alte moduri de a acoperi cearcănele
Cearcănele sunt o problemă cu care se confruntă majoritatea femeilo...
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020
Experții în fashion au stabilit care sunt cele mai căutate nuanțe ...
 
Beneficiile ceaiului din petale de trandafiri
Ceaiul din petale de trandafiri previne bolile cronice, ameliorează d...
 
Cum să obții cele mai wow efecte în machiajul ochilor
Dacă în machiajul ochilor folosim farduri uscate aplicate cu o pensu...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Medic renumit, declarații uluitoare despre testele pentru Covid-19: Dacă o probă e pozitivă, toate sunt declarate la fel

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Sănătății vrea prelungirea stării de alertă pentru încă 30 de zile

» 12 August 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Ce culori se poartă în sezonul toamnă-iarnă 2020

» 11 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
De unde să vezi panorama Brașovului?
BRASOV
» 10 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL MEHEDINTI
 
Un candidat la Primăria Severin are un proiect pentru transformarea Stadionului 1 Mai

» 13 August 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Primăria Brașov a alocat 47,74 milioane de lei pentru izolarea termică a unor blocuri sociale

» 12 August 2020 | Comentarii 0