Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
CULINAR
Adaugat: 20 Ianuarie 2019

      Specialiștii au cercetat, timp de sute de ani, legătura dintre mâncare și starea de bine pe care aceasta o influențează. Cu toții știm despre alimentele care ne fac să ne simțim mai bine și ne trezesc un zâmbet larg pe buze atunci când gustul lor plăcut ne învăluie papilele gustative - înghețata și ciocolata.

 

Cum ne îmbunătățește înghețata starea de spirit?

 

      1. Ne amintește de frumoasa copilărie - o cupă mare cu înghețată cremoasă și colorată ne aduce aminte de anii copilăriei, cea mai frumoasă perioadă din viața noastră. O linguriță de înghețată ne activează atât un trigger emoțional, cât și unul fizic. Devenim nostalgici și în același timp fericiți când ne amintim de vremurile în care nu aveam griji.

 

      2. Explozia de arome și culori - există ceva mai frumos decât o înghețată viu colorată? Poate una cu arome intense și fructate? În orice caz, culorile înghețatei ne ridică instantaneu starea de spirit, pentru că diferitele nuanțe ne induc sentimente intense. Spre exemplu, galbenul este asociat cu fericirea, iar verde-bleu transmit destindere și odihnă. O înghețată portocalie oferă energie, în timp ce una roz va scoate la iveală firea jucăușă. Când acest curcubeu de culori este asociat cu o paletă vastă de gusturi, ne vom simți ca în vacanță. Papilele gustative vor exploda; ciocolată și caramel, fructe de pădure sau căpșuni, vanilie și napolitană.

 

      3. Ne folosim creativitatea - mulți dintre noi ne-am obișnuit să mâncăm înghețata așa cum am luat-o din magazin. Înghețata este un desert versatil care poate fi combinat în foarte multe feluri. Trebuie doar să ne folosim creativitatea și vom obține un desert delicios și răcoritor.

 

Înghețată cu fructe:

  • se pun într-un bol două-trei cupe de înghețată și se asortează cu o mână de fructe de pădure (afine, zmeură, mure).

Înghețată cu gofre:

  • gofre proaspete se găsesc și în comerț, dar le putem prepara și noi. Oricum ar fi, punem peste ele două cupe de înghețată și câteva căpșuni și obținem un desert gustos și rapid.

Înghețată cu cheesecake:

  • o prăjitură cu brânză pe care o putem răcori cu o cupă de înghețată de vanilie și sos de fructe.

Înghețată cu clătite:

  • un mic dejun răsfățat - două clătite cu căpșuni tăiate pe jumătate alături de câteva cupe de înghețată.

Înghețată cu nuci și gogoși:

  • gogoșile vor deveni mai delicioase alături de înghețata preferată (ciocolată sau caramel) și câteva nuci presărate pe deasupra.

Înghețată cu fructe caramelizate:

  • putem carameliza câteva fructe, spre exemplu căpșuni sau zmeură, adăugăm și o mână de nuci, înghețată și sirop de ciocolată.

 

 

Sursa foto: ://www.luvie.ro/idei-pentru-prepararea-inghetatei-sanatoase.html

 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Sarea de baie - tipuri și beneficii
Sarea de baie se folosește încă din cele mai vechi timpuri pentru a...
 
Băuturi pentru slăbit pe care să le consumi înainte de culcare
Persoanele care nu dorm suficient pot avea probleme cu greutatea.
 
5 pași pentru a merge grațios pe tocuri
Mersul pe tocuri este o adevărată provocare pentru multe dintre feme...
 
Mituri alimentare de care poți să uiți
Deși sunt promovate frecvent ca reguli pentru o sănătate de fier, p...
 
Cum să arăți mai tânără cu un singur produs de makeup
Un celebru make-up artist spune că anticearcănul este singurul produ...
 
Cum să ai gene lungi și frumoase cu ceaiuri naturale
Nu trebuie să apelezi la gene false sau tratamente costitisoare pentr...
 
Banala mămăligă are o mulțime de beneficii pentru organism
Iată care sunt beneficiile consumului de mămăligă.
 
Trei rețete ideale de smoothie pentru micul dejun
Smoothie-ul este un mic dejun bogat în nutrienți, pentru dimineți p...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Carantina și izolarea se vor face după un nou criteriu

» 04 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
The Motans, declarații șocante: „Nu cred în instituția căsătoriei”

» 03 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Cum să faci împachetări cu miere la tine acasă

» 04 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Sinagoga Neologă din Brașov

» 04 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
Consiliul Județean Covasna a achiziționat măști și dezinfectanți pentru două unități medicale

» 04 Iulie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Primăriile din Gorj amână plata salariilor funcționarilor din lipsă de bani

» 03 Iulie 2020 | Comentarii 0