Vrei dinți frumoși și sănătoși? Iată câteva secrete

Principalele elemente de care trebuie să ții seama pentru a avea dinți frumoși și sănătoși:

Igiena orală

Ai nevoie de câteva produse de bază: 

- periuța de dinți: de preferat electrică, deoarece curăță mai bine resturile alimentare și placa bacteriană. Indiferent de care folosești, ține minte să o schimbi o dată la trei luni;

- pasta de dinți: specialiștii recomandă o pastă de dinți cu beneficii multiple, exceptând cazurile în care există anumite afecțiuni;

- apa de gură: aici alegerea este personalizată, cu fluor, fără, cosmetică (bicarbonat și perozid), terapeutică. Dacă nu te decizi, întreabă medicul stomatolog;

- ața dentară: metoda cea mai sigură de curățare a dinților în locurile unde periuța nu ajunge;

- dușul bucal: este benefic oricui, pentru curățarea eficientă pe care o face. Însă este recomandat persoanelor cu aparate ortodontice, punți dentare sau implanturi. 

Profilaxia 

În această categorie intră controlul dentar, de preferat o dată la 6 luni sau măcar o dată pe an. Foarte utile în prevenirea afecțiunilor dentare sunt detartraj, air-flow, periaj profesional.

Tratamente cosmetice

În estetica dentară sunt incluse tratamente care cuprind proceduri de albire, aplicarea de fațete ceramice, coroane dentare, etc. 

Alimentația 

O alimentație suplimentată cu vitamine și minerale, mai ales în perioada de creștere, de boală, convalescență sau suprasolicitare, aduce un plus de sănătate dinților. 

Citește și: Cu ce poți înlocui rimelul!

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

Sursa foto:  https://bunadimineata.ro/copii/5-sfaturi-pentru-invata-un-copil-sa-se-spele-pe-dinti/