Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 09 Mai 2020

        Untul de cacao are aproximativ aceleași beneficii ca ciocolata neagră, dar nu intră în categoria lactatelor. Are un punct ridicat de ardere, de aceea poate fi utilizat în multe feluri fără teama că poate dezvolta compuși nocivi pentru organism. Iată ce beneficii are:

 

Protejează inima

        Potrivit specialiștilor, grăsimile din surse vegetale sunt bune pentru reducerea riscului de afecțiuni cardiovasculare. Din cauza compușilor polifenolici, untul de cacao reduce inflamația, previne întărirea arterelor, accelerează metabolizarea grăsimilor și previne atacul de cord. 

 

Îngrijește pielea

        Acizii grași și antioxidanții din untul de cacao reduc inflamarea pielii. Astfel, acest tip de unt poate fi aplicat pe tenul afectat de eczemă, psoriazis, rozacee sau alte iritații. 

 

Oferă energie și imunitate

        Polifenolii din untul de cacao acționează ca antioxidanții, întărind sistemul imunitar. Mai mult, previn deteriorarea celulelor și a ADN-ului, adică bolile autoimune, oboseala cronică și chiar cancerul.

 

Cum se poate introduce untul de cacao în alimentație

 

        În cafeaua fierbinte se poate adăuga puțin unt de cacao, iar după 3 minute va face o spumă consistentă și delicioasă, bogată în acizi grași Omega-3, Omega-6, vitamina E și K.

 

        Untul simplu ce se folosește la micul dejun pe feliile de pâine prăjită poate fi înlocuit cu untul de cacao. Temperatura ridicată a pâinii va intensifica gustul de ciocolată. 

 

        Un desert simplu, rapid, consistent și slab caloric îl reprezintă câteva bucăți de banană sau măr unse cu unt de cacao. Consumând unt de cacao va dispare și pofta de bomboane sau prăjituri. Untul de cacao poate fi folosit în smoothie-uri, ca topping pentru clătite, cu fulgi de cereale precum ovăzul sau cu orez. 

 

 

Citește și: Cum se aplică perfect fondul de ten în funcție de ustensilele folosite!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook pentru mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre dacă ți-a plăcut articolul sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://republicabio.ro/blogs/stiri/totul-despre-untul-de-cacao-beneficii-proprieta-i-utilizare-re-ete


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Vrei ca parfumul să țină mai mult? Iată câteva trucuri
Aplicarea parfumului are câteva puncte cheie.
 
Produse de machiaj pe care trebuie neapărat să le ai în toamna 2020
Un machiaj profesional se poate obține dacă folosești produse de ca...
 
Cum să prepari cel mai cremos pate de casă
Pateul este un preparat ce poate fi servit în multe ocazii și combin...
 
4 lucruri de făcut seara pentru ca diminețile mohorâte de toamnă să fie suportabile
Dimineața, mai ales toamna, poate fi greu să ne dăm jos din pat, de...
 
Este sau nu uleiul de ricin bun pentru gene și ochi?
Se spune că uleiul de ricin este ideal pentru creșterea genelor, dar...
 
Folosește dovleac pentru a combate efectele trecerii timpului
În această perioadă, dovleacul nu trebuie folosit doar pe post de d...
 
Cum să porți un trening
Bărbatul modern trebuie să știe cum să poarte un trening, una dint...
 
Măști cu ulei de măsline pentru ten strălucitor
Uleiul de măsline este la îndemâna oricui, fiind un ingredient neli...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
De ce a renunțat Andreea Raicu la televiziune, deși avea tot ce își dorea și „viața la care visa toată lumea”

» 27 Octombrie 2020 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
Situație îngrijorătoare pe șantierul unui tronson din A3: Firma este aproape inexistentă

» 27 Octombrie 2020 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Cum să alegi sutienul potrivit

» 27 Octombrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Locuri izolate din România unde poți avea o vacanță liniștită

» 27 Octombrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CLUJ
 
Ce priorități are primarul comunei Baciu

» 27 Octombrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL DOLJ
 
Scandal în USR după numirea lui Cezar Drăgoescu viceprimar la Craiova

» 26 Octombrie 2020 | Comentarii 0