Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 09 Mai 2020

        Untul de cacao are aproximativ aceleași beneficii ca ciocolata neagră, dar nu intră în categoria lactatelor. Are un punct ridicat de ardere, de aceea poate fi utilizat în multe feluri fără teama că poate dezvolta compuși nocivi pentru organism. Iată ce beneficii are:

 

Protejează inima

        Potrivit specialiștilor, grăsimile din surse vegetale sunt bune pentru reducerea riscului de afecțiuni cardiovasculare. Din cauza compușilor polifenolici, untul de cacao reduce inflamația, previne întărirea arterelor, accelerează metabolizarea grăsimilor și previne atacul de cord. 

 

Îngrijește pielea

        Acizii grași și antioxidanții din untul de cacao reduc inflamarea pielii. Astfel, acest tip de unt poate fi aplicat pe tenul afectat de eczemă, psoriazis, rozacee sau alte iritații. 

 

Oferă energie și imunitate

        Polifenolii din untul de cacao acționează ca antioxidanții, întărind sistemul imunitar. Mai mult, previn deteriorarea celulelor și a ADN-ului, adică bolile autoimune, oboseala cronică și chiar cancerul.

 

Cum se poate introduce untul de cacao în alimentație

 

        În cafeaua fierbinte se poate adăuga puțin unt de cacao, iar după 3 minute va face o spumă consistentă și delicioasă, bogată în acizi grași Omega-3, Omega-6, vitamina E și K.

 

        Untul simplu ce se folosește la micul dejun pe feliile de pâine prăjită poate fi înlocuit cu untul de cacao. Temperatura ridicată a pâinii va intensifica gustul de ciocolată. 

 

        Un desert simplu, rapid, consistent și slab caloric îl reprezintă câteva bucăți de banană sau măr unse cu unt de cacao. Consumând unt de cacao va dispare și pofta de bomboane sau prăjituri. Untul de cacao poate fi folosit în smoothie-uri, ca topping pentru clătite, cu fulgi de cereale precum ovăzul sau cu orez. 

 

 

Citește și: Cum se aplică perfect fondul de ten în funcție de ustensilele folosite!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook pentru mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre dacă ți-a plăcut articolul sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://republicabio.ro/blogs/stiri/totul-despre-untul-de-cacao-beneficii-proprieta-i-utilizare-re-ete


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce este acidul salicilic și cum îl poți introduce în rutina de beauty
Acidul salicilic are multe beneficii pentru ten, află cum se poate fo...
 
Tot ce trebuie să știi despre pulberea de Turmeric, ingredientul care face minuni
Pulberea de turmeric se folosește pentru a accentua gustul mâncărur...
 
Polen crud, pentru o sănătate de fier
Polenul este un adevărat miracol pentru organismul nostru.
 
Uleiul de măsline, o minune cosmetică
Cleopatra folosea ulei de măsline în ritualurile de frumusețe, pent...
 
Șase obiecte pe care ar trebui să le curățăm mai des
Germenii microbilor trăiesc și se înmulțesc pe suprafețe la care ...
 
Apa de trandafir: De ce nu ar trebui să lipsească din rutina de îngrijire a pielii și părului
Apa de trandafir a fost folosită, pe parcursul anilor, drept alternat...
 
Creme pe care le poți prepara acasă pentru arderea grăsimii de pe abdomen
Pentru a scăpa de grăsimea de pe burtă este nevoie și de o interve...
 
Sandalele cu platformă: cum să le porți?
Vara aceasta au revenit în modă sandalele cu platformă. Iată cum s...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Ioana Ginghină oferă sfaturi de frumusețe, goală, din baie: „O piele catifelată ca a mea...”

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
CSM nu a aprobat desființarea Secției Speciale (SIIJ). Replici dure între magistrați

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
Cinci reguli pentru a încetini natural îmbătrânirea

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cimitirul Săracilor din Sighetu Marmației are forma hărții României
MARAMURES
» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Adrian Dobre: Lucrările la noua sală de sport a Școlii George Coșbuc sunt în grafic

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL VASLUI
 
Primăria Vaslui va construi un pasaj subteran la ieșirea din municipiu spre Bacău

» 28 Mai 2020 | Comentarii 0