Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SUPE SI CIORBE
Adaugat: 14 Iunie 2013    Actualizat: 22 Iulie 2013

Supa Tortilla

 

    Supa Tortilla este un preparat specific Mexicului. Se serveste calda cu chipsuri tortilla.

Ingrediente

8 rosii mari, injumatatite
4 bucati piept de pui file
3g de chimen 
3g coriandru
30ml ulei de avocado
3 tulpini de praz, taiate
2 morcovi mari, rasi
2 tulpini de telina, taiate
2 catei de usturoi, taiati subtire
1 ardei Jalapeno, taiat
1l zeama de pui
250g boabe de porumb 
coriandru proaspat
1 avocado, taiat
suc de lime
chipsuri tortilla

Mod de preparare

1. Aranjati rosiile cu miezul in sus pe o tava impreuna cu puiul. Asezonati cu chimen, coriandru, sare si piper si turnati jumatate din ulei peste. Coaceti pentru 15-20 de minute, pana cand puiul este gatit.

2. Caliti prazul, morcovii, telina, usturoiul si ardeiul iute in putin ulei pana cand se inmoaie.

Zdrobiti rosiile rumenite si adaugati-le peste zeama de pui si porumb, apoi fierbeti pentru 15 minute.

Taiati carnea de pui si coriandrul si adaugati-le in supa. Fierbeti pentru 10 minute.

Puneti supa in castroane. Presarati avocado si suc de lime. Serviti cu chipsuri tortilla, care pot fi faramitate in supa sau inmuiate.

Sursa foto: Facebook.com


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Câtă mișcare trebuie să faci în funcție de vârstă
Sedentarismul cauzează o mulțime de probleme de sănătate.
 
Spirulina, un superaliment cu numeroase beneficii
Spirulina contribuie la sănătatea inimii, ficatului, rinichilor și ...
 
Mierea și scorțișoara, două ingrediente care te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus
Poți slăbi până la 2 kilograme în doar o săptămână dacă urme...
 
Trucuri pentru un look relaxat și modern
Un look relaxat și modern nu este chiar atât de ușor de abordat.
 
Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele
Consumul de grăsimi, un ten neaerisit, lipsa unei îngrijiri adecvate...
 
Trei motive să alegi un decor cu plante artificiale
Femeile se înconjoară de spații verzi deoarece este în firea lor s...
 
Cum să faci omleta perfectă
Omleta este favorită la micul dejun și chiar și la prânz.
 
De ce să bei apă caldă dimineața sau seara
Consumul de apă îți menține organismul hidratat, dar ce se întâm...
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Gina Pistol, probleme înainte de naștere: Nu pot să dorm, mă trezesc, am dureri...

» 01 Martie 2021 | Comentarii 0
 
POLITICA
 
Barna, acuzat că a modificat bugetul „noaptea ca hoții”, ca să ia bani de la săraci și să dea la bogați

» 01 Martie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
1 Martie - Legenda Mărțișorului

» 01 Martie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce să vizitezi în zona stațiunii Băile Figa
BISTRITA-NASAUD
» 01 Martie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CALARASI
 
Primăria Călărași majorează tariful tarabelor închiriate din Piața Big

» 01 Martie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL COVASNA
 
CJ Covasna a planificat întreținerea drumurilor pe perioada verii

» 28 Februarie 2021 | Comentarii 0