Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA PARULUI
Adaugat: 08 Aprilie 2021

1. Consumă proteine sănătoase

        Dieta echilibrată este bună și pentru păr. Ținând cont de faptul că părul este compus în mare parte din proteine, consumă zilnic 45 de grame din următoarele alimente: pește, carne de curcan, vită sau pui, lactate, ouă, fasole, linte sau mazăre. Vei avea un păr cu aspect proaspăt.

 

2. Optează pentru suplimenți cu zinc

        Un deficit de zinc poate duce la căderea părului, așa că poți lua suplimenți alimentari pe bază de zinc sau poți consuma nuci, migdale și fructe. 

 

3. Nu spăla părul în exces

        Spală părul atunci când are nevoie, când devine tern, nu mai strălucește și scalpul prezintă sebum. Nu se poate stabili un interval precis pentru spălarea părului, pentru că suntem diferiți. Spre exemplu, dacă ești o persoană energică și faci sport sau ai un păr gras, dușurile zilnice te pot ajuta să menții frumusețea părului.

 

4. Folosește șamponul corect

        Este un mit că un șampon pentru toate tipurile de păr va funcționa pe orice podoabă capilară. Alege un șampon specific nevoilor tale care să acționeze la țintă: strălucire, volum, mătreață, scalp sensibil, păr uscat și așa mai departe. Ține cont de faptul că produsele profesionale sunt mai bogate în ingrediente benefice și au o calitate mai bună.

 

 

Citește și: Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://stirileprotv.ro/stiri/bizar/secretul-unui-par-sanatos-ce-au-declarat-persoanele-care-au-renuntat-definitiv-la-sampon.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
CNAIR atrage atenția asupra unui fake news: „Lista aceea este a camerelor pentru rovinietă”

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
INGRIJIREA CORPULUI
 
Alimente și băuturi care usucă pielea

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cinci lucruri interesante despre singura cetate din România construită pe un con vulcanic

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Un Centru pentru Persoane Vârstnice și 16 stații de încărcare a mașinilor electrice, cele mai noi investiții care se vor face în Câmpina

» 15 Martie 2024 | Comentarii 0