Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA PARULUI
Adaugat: 08 Aprilie 2021

1. Consumă proteine sănătoase

        Dieta echilibrată este bună și pentru păr. Ținând cont de faptul că părul este compus în mare parte din proteine, consumă zilnic 45 de grame din următoarele alimente: pește, carne de curcan, vită sau pui, lactate, ouă, fasole, linte sau mazăre. Vei avea un păr cu aspect proaspăt.

 

2. Optează pentru suplimenți cu zinc

        Un deficit de zinc poate duce la căderea părului, așa că poți lua suplimenți alimentari pe bază de zinc sau poți consuma nuci, migdale și fructe. 

 

3. Nu spăla părul în exces

        Spală părul atunci când are nevoie, când devine tern, nu mai strălucește și scalpul prezintă sebum. Nu se poate stabili un interval precis pentru spălarea părului, pentru că suntem diferiți. Spre exemplu, dacă ești o persoană energică și faci sport sau ai un păr gras, dușurile zilnice te pot ajuta să menții frumusețea părului.

 

4. Folosește șamponul corect

        Este un mit că un șampon pentru toate tipurile de păr va funcționa pe orice podoabă capilară. Alege un șampon specific nevoilor tale care să acționeze la țintă: strălucire, volum, mătreață, scalp sensibil, păr uscat și așa mai departe. Ține cont de faptul că produsele profesionale sunt mai bogate în ingrediente benefice și au o calitate mai bună.

 

 

Citește și: Sfaturi pentru a evita stilul de viață monoton!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://stirileprotv.ro/stiri/bizar/secretul-unui-par-sanatos-ce-au-declarat-persoanele-care-au-renuntat-definitiv-la-sampon.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Tot ce trebuie să știi despre șamponul nuanțator
Șamponul nuanțator - ghid de utilizare de la A la Z.
 
7 accesorii care completează ținuta business
Ținutele business impun alegerea unor detalii decorative minimaliste,...
 
Șase semne că ești ipohondru
Persoanele ipohondre trăiesc cu gândul că au o boală gravă, dar p...
 
Ieși în evidență folosind stilul personal, în 5 pași simpli
Stilul personal este oglinda atitudinii tale.
 
Idei pentru un dormitor de vis
Dormitorul trebuie să fie spațiul în care îți găsești liniștea...
 
Mituri despre frumusețe și adevărul din spatele lor
Cunoaște adevărul din spatele miturilor de frumusețe ca să știi s...
 
Cinci poziții în care să stai ca să arăți bine
Nu doar machiajul și hainele te vor ajuta să arăți bine, ci și po...
 
Ce să mănânci dimineața ca să scapi de burtă
Un anumit aliment consumat la micul dejun s-a dovedit a fi aliatul eli...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
DNSC: Au loc atacuri informatice care se folosesc de imaginea Poștei Române

» 27 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
România are posibilitate să primească „mii de posibili refugiați” ucraineni

» 27 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
FASHION FEMEI
 
Idei de ținute de iarnă pentru femei încrezătoare

» 27 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Unde să petreci Ziua Îndrăgostiților: 3 locuri romantice

» 27 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
Proiectul de hotărâre privind reabilitarea Turnului Sfatului va fi dezbătut de consilierii locali sibieni în ședința de joi

» 27 Ianuarie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Primăria Aiud a semnat contractul pentru concesionarea unui teren pe care se vor construi unități de producție Deltamed

» 26 Ianuarie 2022 | Comentarii 0