Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 20 Septembrie 2020

        Din cauza conținutului de cofeină, ceaiul negru este asociat cu durerile de cap, stările de iritabilitate, problemele cu somnul, și așa mai departe. Realitatea este că toate acestea depind de modul în care este consumat. Savurat cu moderație, ceaiul negru aduce o mulțime de beneficii sănătății noastre. Iată de ce ar trebui să consumi ceai negru:

 

Menține sănătatea orală

        Studiile au demonstrat că ceaiul negru contribuie la reducerea plăcii dentare și la dezvoltarea bacteriilor bune în cavitatea orală. Din cauza conținutului de polifenoli, ceaiul negru are un efect imediat de curățare. 

 

Întărește imunitatea

        Conținutul de antigeni de tip alkilamin din ceaiul negru ajută la întărirea imunității. Un alt compus din ceaiul negru care protejează organismul de virusuri este taninul, prin urmare în sezonul apariției gripei este indicat să conumăm ceai negru.

 

Ajută la buna funcționare a sistemului digestiv

        Taninul din ceaiul negru are efecte terapeutice extraordinare asupra sistemului gastro-intestinal și îmbunătățește activitatea digestivă. 

 

Oferă energie

        Grație conținutului de cafeină, care este suficient pentru a oferi energie, fără să suprasolicite inima.

 

Îmbunătățește concentrarea

        Datorită aminoacidului L-teanină care se găsește și în ceaiul verde, ceaiul negru combate stresul, este un relaxant natural și asigură o stare de calm fără să inducă somnolența. 

 

Întărește oasele

        Ceaiul negru este ideal pentru menținerea sănătății oaselor datorită conținutului de fitochimicale care au rolul de a preveni osteoporoza. 

 

Un bun antioxidant

        Polifenolii din ceaiul negru acționează la nivelul întregului organism, eliminând toxinele care pot duce la apariția unor boli.

 

 

Citește și: Beneficiile ciocolatei în tratamentele faciale. Cum să prepari o mască cu ciocolată!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://laboratorulnaturii.ro/Top-Menu/articole/informatii-ceai-negru/Totul-despre-ceaiul-negru-proprietati-beneficii.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
4 sfaturi pentru a trece mai ușor peste dezamăgiri
Măcar o dată în viață, fiecare dintre noi am trecut printr-o deza...
 
Este indicat să facem exerciții fizice când suntem bolnavi? Ce spun medicii
Este cunoscut faptul că exercițiile fizice nu doar că ajută la men...
 
Cum să îți pregătești corect grădina la început de primăvară
Primăvara este anotimpul reînnoirii, deci momentul perfect să îți...
 
Cum să-ți prepari acasă cele mai bune creme de mâini
Hidratarea mâinilor este la fel de importantă ca hidratarea tenului....
 
Ce genți sunt în tendințe în sezonul primăvară-vară 2024
Nicio ținută nu este completă fără o geantă de mână aleasă bi...
 
Primăvara, anotimpul reînnoirii - Ce culori să adaugi în garderoba ta
Iată care sunt cele mai iubite culori ale sezonului.
 
Lanolina - ce este și ce beneficii are pentru piele
Lanolina este indicată pentru menținerea sănătății pielii.
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
Circulație închisă, timp de 2 zile, pe Valea Prahovei

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Lili Sandu a vorbit despre relația cu Bogdan Stelea: Eram un copil care i-a dăruit inima...

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Festival Pescăresc de Buna Vestire, la București, între 22-25 martie
BUCURESTI - ILFOV
» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL GORJ
 
Școala Gimnazială din Arcani va fi reconstruită din temelii

» 19 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Situație cu iz penal la Piața Centrală din Câmpina. Consilier local: Domnule viceprimar, raportul ăsta e un fals!

» 18 Martie 2024 | Comentarii 0