Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
Adaugat: 22 Mai 2013

          Salata de ton cu masline si busuioc

 

Ingrediente:

legume pentru supa
frunze dafin
sare
piper
200 g ton
50 g ceapa
2 linguri suc de lamaie
4 linguri ulei de masline
1 legatura busuioc
2 catei de usturoi
30 g masline
 

Preparare:

Legumele se spala, se curata si se taie cuburi mici. Se oparesc in 500 ml apa fiarta cu foi de dafin. Se fierb in continuare la foc mic 10 minute.

Alaturi de legume se adauga pestele. Ceapa se decojeste, se taie sferturi, se fierbe putin cu pestele si apoi se scoate.

Sucul de lamaie se amesteca cu uleiul, sarea si piperul. Busuiocul se curata, iar frunzele se toaca marunt.

Usturoiul se curata, se toaca si se amesteca cu busuiocul. Se adauga la sosul de salata.

Pestele se scoate din supa si se taie bucati. Maslinele se taie in jumatate si se adauga  impreuna cu ceapa.. Deasupra se toarna sosul.
 


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Călcâiele crăpate - de ce apar și cum se pot evita
Femeile adoră să fie perfecte din cap până în picioare. Uneori, a...
 
Un păr sănătos are nevoie de hidratare intensă. Ce este și cum poți să o faci acasă
Indiferent de tipul de păr, acesta are nevoie de o îngrijire special...
 
Proprietățile și beneficiile uleiului de cătină
Uleiul de cătină se poate folosi atât pentru sănătate, cât și p...
 
Preparate cu pui ideale pentru răceală
Atunci când ești răcit trebuie să ți cont de două aspecte extrem...
 
Cinci motive ca să mănânci mai multe ciuperci
Iată ce beneficii surprinzătoare au ciupercile pentru sănătatea or...
 
Ce beneficii are apa termală și cum se folosește
Femeile care vor să abiă un ten frumos și sănătos ar trebui să f...
 
Cum scapi de mâncatul emoțional și de dependența de zahăr
Mâncatul pe fond emoțional și dependența de zahăr sunt două prob...
 
Alimente sănătoase pentru dezvoltarea oaselor copilului
Alimentele bogate în calciu și alte substanțe nutritive importante ...
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Când vor susține olimpicii Bacalaureatul în acest an

» 25 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
DECONCENTRATE
 
DGASPC, în căutare de persoane care vor să devină asistenți maternali

» 25 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
BEAUTY
 
De ce este retinolul cel mai bun remediu anti-îmbătrânire

» 25 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Ce poți vizita în frumosul și străvechiul oraș Lipova
ARAD
» 25 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
La Poiana Câmpina se va realiza cadastru gratuit atât pentru domeniul public, cât și pentru proprietățile private

» 25 Februarie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BOTOSANI
 
Angajări pe bandă rulantă la Primăria Ștefănești. Ocuparea funcției se face doar după un interviu

» 24 Februarie 2020 | Comentarii 0