Rodia, fructul care te menține tânără

       Rodia are extraordinar de multe beneficii pentru organismul nostru, printre care se numără lupta împotriva cancerului, a bolilor de inimă și nu în ultimul rând ajută la combaterea semnelor de îmbătrânire. Datorită conținutului ridicat de polifenoli antioxidanți, rodia a fost considerată mult timp ca unul dintre cele mai minunate fructe ale naturii, pentru că luptă cu succes împotriva radicalilor liberi și îmbătrânirii. Iată câteva dintre beneficiile rodiei:

Conținut bogat de antioxidanți

       Rodia conține anumite fitochimicale (antociani și taninuri) iar acestea sunt cunoscute pentru lupta împotriva cancerului. De asemenea, reduce riscul aterosclerozei și face pielea mai frumaosă.

Regenerează celulele

       Pe lângă rolul antiinflamator, rodia ajută la regenerarea celulară și la reparația pielii datorită acizilor grași esențiali pe care îi conține. Specialiștii au demonstrat că rodia stimulează keratinocitele pielii care contribuie la regenerarea celulară, fiind astfel ideală împotriva îmbătrânirii.

Previne bolile de inimă

       Reduce șansele de a suferi un atac de cord sau un accident vascular cerebral deoarece menține vasele de sânge în stare perfectă. Rodia conține acid elagic, un antioxidant foarte puternic care nu se regăsește nicăieri altundeva în natură. Acesta este util pentru reducerea colesterolului rău, cauza principală a insuficienței cardiace.

Reduce riscul de cancer mamar

       Rodia conține elagitanine, niște polifenoli bioactivi care pot ajuta la prevenirea formării celulelor cancerului mamar prin inhibarea aromatazei (o enzimă implicată în producția de estrogen care acționează prin catalizarea conversiei testosteronului în estradiol). Fiind un adaptogen natural, rodia ajută la creșterea nivelului de estrogen atunci când organismul are nevoie, dar totodată blochează estrogenii puternici atunci când numărul lor este prea mare.

Te menține tânără

       În afară că protejează și hrănește pielea, rodia luptă împotriva semnelor de îmbătrânire. O rodie conține 48% din valoarea zilnică de vitamina C care este o parte integrantă a formării de colagen și care permite proteinelor să devină mai puternice.

Exfoliază pielea

       Semințele de rodie măcinate sunt ideale pentru exfoliere. Un scrub de față din semințe de rodie, puțin zahăr și câteva picături de ulei de cocos, ajută la îndepărtarea eficientă a celulelor moarte ale pielii.

Protejează împotriva efectelor UV

       Antioxidanții prezenți în acest fruct magic, inclusiv galic și elagic, ajută la protejarea pielii împotriva efectelor UVB, protejâng celulele ADN de acțiunea radicalilor liberi. Mai mult, rodia ajută la prevenirea cancerului de piele, îmbătrânirea pielii și, de asemenea, ajută la atenuarea simptomelor arsurilor solare.

       Dacă ți-a plăcut acest articol, urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

Sursa foto:  ://www.zorin.ro/beneficii-extraordinare-sucului-rodie-utilizari-pentru-sanatate-ingrijiarea-pielii-parului-altele-care-poti-afla