Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 06 Octombrie 2019

        Remediile naturale nu ar trebui să înlocuiască sfatul medicului, dar acestea pot fi soluții simple pentru a ameliora și ajuta la tratarea răcelii. Alimentele pot ajuta organismul să lupte contra răcelii și, uneori chiar acționează precum `antibioticele naturale`. Iată ce putem consuma pentru a scăpa mai repede de răceală:

 

1. Usturoi 

        Din cele mai vechi timpuri usturoiul a fost considerat un antiviral natural care ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor. Conține foarte mulți antioxidanți, astfel contribuie la întărirea sistemului imunitar.

 

2. Ghimbir

        Conține shogaol, zingeron și gingerol, trei nutrienți cu proprietăți antiinflamatoare și antibacteriene. În timpul răcelii, ghimbirul poate fi consumat ca ceai sau ca atare pentru a calma inflamația de la nivelul gâtului și pentru a ameliora simptomele sinuzitei, febrei și infecțiilor. De asemenea, ajută la eliminarea mucozităților, prin urmare la o respirație mai bună.

 

3. Ceai verde

        Este considerat un antibiotic natural și un antioxidant puternic. Conține vitamine din grupa B, A, E și C dar și minerale precum fier, calciu, fosfor și potasiu, aminoacizi, glucide, tanin, uleiuri volatile, teina, flavonoide, alcaloizi, iar toate acestea stimulează sistemul imunitar și cresc rezistența organismului în lupta cu infecțiile.

 

4. Tinctura de propolis și echinaceea

        Se poate adăuga câte o linguriță în ceai, dimineața și seara. De asemenea, echinaceea se poate consuma și ca supliment alimentar sub formă de extract, tinctură sau comprimate. Se recomandă administrarea lor încă de la debutul gripei pentru a ajuta corpul să lupte cu virusul.

 

 

        Dacă ți-a plăcut acest articol, distribuie-l și urmărește-ne pe Facebook pentru a afla mai multe noutăți. Dă Like paginii noastre printr-un click aici!

 

 

Sursa foto:  ://institutorondonia.com.br/11-remedios-para-o-resfriado-comum-e-a-gripe-que-voce-pode-fazer-em-casa/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Piersicile - beneficii pentru sănătate și o rețetă delicioasă de smoothie
Piersicile se încadrează în fructele care nu ar trebui să lipseasc...
 
În ce ținute poți combina blugii largi
Blugii largi se numără printre preferințele iubitoarelor de modă, ...
 
Idei de cadouri pentru cea mai bună prietenă
Fie că se apropie ziua prietenei tale de suflet sau mai ai de aștept...
 
Cosmetice indispensabile după 30 de ani
Ce produse cosmetice ar trebui să folosești după 30 de ani?
 
Slăbește cu comprese cu ghimbir
Ghimbirul, consumat ca aliment sau aplicat pe anumite zone, este un al...
 
Șapte motive să consumi ceai negru
Beneficiile ceaiului negru depind de modul în care alegem să-l consu...
 
Beneficiile ciocolatei în tratamentele faciale. Cum să prepari o mască cu ciocolată
Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi, însă aduc...
 
Cinci motive să introduci untul de shea în rutina de îngrijire
Untul de shea este unul dintre cele mai benefice ingrediente din rutin...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
ANRE, anunț pentru consumatorii casnici de gaze naturale

» 23 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Dana Budeanu: „Mănânc tort zilnic!”

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Sarea neagră are proprietăți vindecătoare unice

» 23 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Cheile Dopca - monument al naturii în Hoghiz
BRASOV
» 23 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL CARAS SEVERIN
 
Secretarul Primăriei Bozovici, propus pentru destituire. Prefectura Caraș-Severin anunță controale și la alte UAT-uri

» 23 Septembrie 2020 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL BRASOV
 
Președintele CJ Brașov: Nu am folosit niciun leu din creditul luat de județ pentru realizarea aeroportului

» 22 Septembrie 2020 | Comentarii 0