Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
SANATATE
Adaugat: 13 Iunie 2022

        Iată la ce riscuri suntem mai expuși pe perioada verii, ținând cont de faptul că vom petrece mai mult timp în aer liber, în vacanțe la munte sau la mare, ori în drumeții:

 

1. Deshidratare

        Indiferent că mergem la munte sau la mare, este indicat să avem la noi mereu o sticlă cu apă. Putem completa necesarul de lichide cu limonade și sucuri naturale, important este să fim corect hidratați în zilele foarte călduroase. Printre semnele deshidratării se numără amețeala, scăderea tensiunii, vertijul, durerile de cap și migrenele, iar cele critice sunt reprezentate de vărsături și slăbiciune musculară.

 

2. Insolația

        Ține minte că cele mai bune ore de stat la plajă sunt dimineața până la ora 10:30 și după amiaza după ora 17. La mare curenții de aer răcoros ne pot păcăli și nu simțim când facem insolație. Insolația se manifestă prin febră, frisoane, convulsii, dureri de cap și probleme cu vederea.

 

3. Problemele de vedere

        Este musai ca pe timpul verii să purtăm ochelari de soare, deoarece lumina puternică ne poate agrava problemele de vedere. Dacă observăm probleme în distingerea clară a culorilor și contururilor la distanță, dacă se diminuează acuitatea vizuală sau apar steluțe și pete luminoase care deranjează vedere, este timpul să ne adresăm medicului. 

 

4. Toxinfecții alimentare

        Fiindcă vremea este frumoasă, ieșim mai des în oraș și încercăm locații noi, ori ne cumpărăm gustări de la tonetele de pe stradă. Există riscuri ca mâncarea pe care o cumpărăm să nu fie păstrată în cele mai bune condiții, iar atunci devine un pericol pentru sănătatea noastră. 

 

5. Bolile din piscine

        Reprezintă un risc enorm, având în vedere că sute de oameni ajung zilnic în piscină. În plus, pielea poate fi afectată de clor sau de substanțele dezinfectante din apă și ne putem confrunta cu dermatită sau conjunctivită. După timpul petrecut la piscină este indicat să faci imediat duș și să folosești un gel de duș blând cu pielea. 

 

6. Înțepăturile de insecte

        Indiferent că mergem la munte sau la mare, trebuie să folosim creme de protecție împotriva țânțarilor și căpușelor. Înțepăturile insectelor pot fi periculoase și pot transmite boli grave, precum Lyme. 

 

 

Te-ar putea interesa: Trucuri pentru creșterea rapidă a părului!

 

 

Ne puteți urmări pe Facebook sau puteți descărca aplicația gratuit și vă anunțăm noi când apare ceva nou!

 

 

Sursa foto: https://glow.ro/de-ce-este-periculos-sa-stam-la-plaja-cand-este-innorat/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Ce alimente să elimini din meniu dacă ai arsuri la stomac
Iată ce alimente nu sunt recomandate când ai arsuri la stomac și cu...
 
Ce beneficii are și cui se recomandă săpunul cu sulf
Săpunul cu sulf are o mulțime de beneficii pentru piele și păr.
 
Ce este dulce de leche și cum se prepară
Dulce de leche sau dulceață de lapte este un preparat care se poate ...
 
Rețetă zacuscă de dovlecei
Zacusca de dovlecei este la fel de gustoasă ca cea clasică, de vinet...
 
Top 3 cadouri perfecte pentru o zi de naștere
Ziua de naștere este una dintre cele mai importante zile din an pentr...
 
De ce să consumi mai des porumb fiert
Porumbul fiert nu își pierde din proprietăți după ce este gătit....
 
Trucuri de machiaj pentru situații de criză
Se întâmplă să ne confruntăm cu o situație de criză în ale mac...
 
3 tipuri de exerciții pentru o siluetă clepsidră
Iată ce exerciții să faci dacă vrei să ai o siluetă tip clepsidr...
 
 
 
 
POLITICA
 
Un senator a plecat din USR: „O mare dezamăgire”

» 19 August 2022 | Comentarii 0
 
SHOWBIZ
 
Brigitte Pastramă, detalii uimitoare din căsnicia cu Ilie Năstase: „Nu mi-e frică să spun asta!”

» 18 August 2022 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Idei simple de ambalare a alimentelor

» 19 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
„Litoralul pentru toți” revine cu prețuri cu până la 75% mai mici decât cele din vârf de sezon

» 18 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Au început lucrările pentru modernizarea Centrului istoric al Zalăului

» 18 August 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
În comuna ieșeană Moțca se va construi o sală de sport cu 180 de locuri

» 17 August 2022 | Comentarii 0