Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
BEAUTY
Adaugat: 13 Februarie 2022

1. Purtarea lentilelor de contact

        Problema apare atunci când pui lentilele și le scoți. Se poate întâmpla să tragi prea mult de pielea din jurul ochilor, fapt care, în timp, duce la apariția mai rapidă a ridurilor. 

 

2. Dormi pe burtă sau pe o parte

        Dacă obișnuiești să dormi așa, dimineața te vei trezi cu dungi pe piele, care, în timp, se vor transforma în riduri serioase, iar pielea respectivă va fi mai puțin elastică și lăsată. Încearcă să dormi mai mult pe spate. 

 

3. Stai cu ochii în monitoare

        Dacă stai cu mult cu ochii în telefon, laptop, tabletă, televizor vei avea riduri chiar și pe gât, din cauza poziției, asta pe lângă faptul că îți afectează vederea. Încearcă, atunci când stai cu ochii în ecrane, să ai un unghi de 90 de grade între mandibulă și gât.

 

4. Căldura

        Dacă dai drumul la căldură mare în casă vrei crea un aer uscat care dăunează pielii și deshidratează organismul. Ori scazi temperatura în casă, ori investești într-un calorifer, dacă vrei să ai grijă de pielea ta.

 

5. Elimini grăsimile din dietă

        Asta nu înseamnă că trebuie să mănânci un porc întreg, dar nici să le tai complet din alimentație. Grăsimile ajută, în mod special, pielea. Grăsimea ajută la absorbția antioxidanților despre care știm că sunt elixirul tinereții. Consumă grăsimi sănătoase ca cele din pește, ulei de măsline, nuci, etc.

 

 

Citește și: Cum să mănânci mai sănătos. 5 pași simplu de urmat!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: https://ro.delachieve.com/distanta-de-la-ochi-la-monitor-caracteristici-cerintele-si-standardele/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Rutina după duș pentru o piele mereu catifelată
După duș este esențial ca pielea să primească îngrijirea de care...
 
Trei sfaturi simple pentru a reduce consumul de carbohidrați
Reducerea consumului de carbohidrați este o prioritate pentru cei car...
 
Varza, beneficii uimitoare pentru sănătate
Varza este bogată în vitamina C, fibre și vitamina K. Iată ce bene...
 
Alimente și băuturi care usucă pielea
Principala cauză a problemelor de piele este dieta necorespunzătoare...
 
 
 
 
DECONCENTRATE
 
ANAF avertizează: Se trimit mesaje false și se cer informații despre facturile din sistemul e-Factura

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Eurodeputat: Solicităm aderarea completă a României și Bulgariei la Spațiul Schengen

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Curiozități și superstiții despre magnolii - florile feminității

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
În mai se inaugurează Muzeul Ivan Patzaichin și un traseu verde numit „Delta lui Ivan”

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SALAJ
 
Primăria Municipiului Zalău face demersuri pentru fluidizarea traficului la ieșirea din oraș

» 21 Martie 2024 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL IASI
 
CJ Iași, pași mari spre rezolvarea transportului elevilor

» 20 Martie 2024 | Comentarii 0