Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Åžtiri È™i evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
INGRIJIREA PARULUI
Adaugat: 20 Mai 2025    Actualizat: 20 Mai 2025

        La fel ca È™i îmbătrânirea pielii, albirea părului este tot un proces natural, dar care poate fi întârziat dacă È›inem cont de niÈ™te aspecte legate de viaÈ›a de zi cu zi. Cercetările arată că albirea părului are ca principale cauze stresul È™i inflamaÈ›ia cauzată de acesta, dar È™i fumatul. 

 

        Astfel, specialiÈ™tii sugerează să adoptăm un stil de viață care să elimine, pe cât posibil, factorii de stres, sau măcar să-i diminueze, È™i recomandă practicarea yoga, plimbări în aer liber, timp petrecut cu cei dragi È™i orice altceva ce ne poate relaxa. TotuÈ™i, mai sunt câteva lucruri punctuale pe care le putem face ca să întârziem apariÈ›ia firelor albe. 

 

        O dietă sănătoasă - alimentele bogate în antioxidanÈ›i vor reduce inflamaÈ›ia din organism È™i vor ajuta la neutralizarea reacÈ›iilor care au impact negativ asupra foliculului de păr.

 

        Vitamine È™i minerale - o dată cu înaintarea în vârstă, un aport de vitamine È™i minerale este necesar nu doar femeilor, ci È™i bărbaÈ›ilor, mai ales că lipsa unora duc la albirea părului. Printre cele recomandate de specialiÈ™ti se află Vitamina D3, Vitamina B12, Vitamina E, Vitamina A, zinc, fier, cupru, seleniu È™i magneziu. 

 

        Protejarea părului de chimicale - dar È™i de tratamente termice; acestea pot deteriora celulele pigmentare. Este important să avem o rutină sănătoasă de îngrijire a părului, pentru că tot ceea ce aplicăm pe scalp poate pătrunde până la foliculul de păr È™i poate influenÈ›a atât creÈ™terea acestuia, cât È™i intensitatea pigmentului.

 

 

Te-ar putea interesa: Cum să cureți și să elimini bacteriile de pe tocătoarele de lemn, cu două ingrediente naturale!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook, pentru noutăți din mai multe domenii!

 

 

Sursa foto: https://www.caloria.ro/un-antioxidant-din-legume-ar-putea-ajuta-la-prevenirea-albirii-parului/


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Cum să prepari în casă o pudră care te ajută să scapi de riduri
O pudră bogată în colagen, simplu de făcut în casă.
 
Patru sfaturi simple pentru îngrijirea pielii bronzate
Dacă ai stat la soare puțin mai mult decât trebuia, iar pielea ta a...
 
Greșeli făcute în sala de fitness care te împiedică să obții rezultatele dorite
Dacă mergi la sală și ți se pare că muncești degeaba și nu obț...
 
Ce culori de fard să folosești dacă ai ochii căprui
Pentru ochii căprui, paleta cromatică atunci când vine vorba de far...
 
Studiu: Cafeaua cu cofeină ajută, femeile în special, să îmbătrânească mai sănătos
Un studiu realizat de experți din Canada a arătat că un consum mode...
 
Ce flori să plantezi într-o grădiniță cu mult soare
Flori rezistente la căldură, ce rezistă foarte bine în condiții d...
 
Cinci prăjituri care, dacă sunt preparate corect, nu sunt un pericol pentru siluetă
Doctorul Adina Alberts aduce vești bune iubitorilor de prăjituri. ...
 
 
 
 
ACTUALITATE
 
Studiu: Utilizarea excesivă a ChatGPT reduce gândirea critică, implicarea cerebrală și reținerea informațiilor

» 22 Iunie 2025 | Comentarii 0
 
ECONOMIE
 
În timp ce pentru români se negociază noi taxe, salariile de la BNR cresc anual cu 20%

» 21 Iunie 2025 | Comentarii 0
 
DIETA & FITNESS
 
Cinci prăjituri care, dacă sunt preparate corect, nu sunt un pericol pentru siluetă

» 20 Iunie 2025 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Dino Parc Râșnov va avea dinozauri animatronici, holograme, săli de cinema și alte atracții

» 22 Iunie 2025 | Comentarii 0
 
STIRI BUCURESTI
 
După ce l-a susținut cu înfocare, Lucian Mîndruță cere acum demisia președintelui Nicușor Dan

» 21 Iunie 2025 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Ploieștiul va beneficia de regenerare urbană în centrul orașului. Se putea și la Câmpina, dacă nu erau interesele… Stăpânilor

» 09 Iunie 2025 | Comentarii 0