Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 18 Februarie 2021

        Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 7 zile, fără să-ți modifici regimul alimentar. Această combinație contribuie la arderea mai rapidă a caloriilor și la accelerarea metabolismului. Există două specii de scorțișoară: de China și de India. Cea de China (scorțișoara cassia) este mai greu tolerată de tubul digestiv, dar este un puternic antibiotic și antifungic natural. 

 

        Cât despre scorțișoara de India (ceylon), este mai bine tolerată de organism și acționează și asupra sistemului nervos central și a psihicului. Pentru dieta cu miere și scorțișoară este indicată cea de India, autentică. Cele două ingrediente conțin vitamine, substanțe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici și antioxidanți. Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorțișoara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale. 

 

        Un alt studiu, care a presupus administrarea a 500 mg (jumătate de linguriță) de scorțișoară diabeticilor timp de 12 săptămâni, a arătat că funcția insulinei a fost semnificativ îmbunătățită. De asemenea, în cura de slăbire scorțișoara are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, mai ales atunci când vine vorba de ceva dulce. 

 

        Pentru a urma dieta cu școrțișoară și miere ai nevoie de 3 ingrediente: apă, miere și prețiosul condiment, pe care să le combini în următoarele proporții: o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră (ceylon), o linguriță de miere naturală, o cană cu apă (250 ml).

 

        Cum se prepară? Într-un vas se pune scorțișoara, după care se adaugă apa fiartă, se lasă 15 minute, iar după ce s-a răcit se adaugă mierea. Se bea jumătate dimineața și jumătatea seara cu o jumătate de oră înainte de masă. Se consumă regulat.

 

 

Citește și: Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.dcnews.ro/amesteca-scortisoara-cu-mierea-de-albine-si-vezi-ce-se-intampla-acest-truc-iti-va-usura-viata_672426.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Semnificația numelui Andrei
Povestea unui nume vechi de 870 de ani.
 
Lucruri simple care îți vor îmbunătăți sănătatea
Chiar dacă sunt lucruri simple, cu siguranță îți vor îmbunătă...
 
Plante de apartament care atrag energia pozitivă
Există plante care au capacitatea de a reduce stresul, de a crea un s...
 
Alimente ideale de consumat la cină
Ce poți mânca liniștit la masa de seară ca să nu te îngrași.
 
Beneficii uimitoare ale banalului suc de portocale
Sucul de portocale este savurat în întreaga lume și este bogat în ...
 
4 aspecte care te-ar putea împiedica să pierzi în greutate
Pierderea în greutate este un proces greu care durează mult.
 
Cum să alegi cadoul perfect de Crăciun pentru orice persoană din viața ta
Cinci sfaturi care vor face ca alegerea cadourilor de Crăciun să dev...
 
Sfaturi practice pentru curățarea frigiderului înainte de Sărbători
Curățarea frigiderului înainte de Sărbători nu este un lucru prea...
 
 
 
 
ECONOMIE
 
Salariul minim brut va fi de 3.000 de lei, începând de la 1 ianuarie 2023

» 09 Decembrie 2022 | Comentarii 0
 
ACTUALITATE
 
Ministrul Agriculturii: În România nu este cea mai scumpă hrană din Uniunea Europeană

» 08 Decembrie 2022 | Comentarii 0
 
CULINAR
 
Fursecurile amaretti, ideale pentru masa de Crăciun

» 09 Decembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
Târgul de Crăciun de la Craiova, pe locul 3 la nivel european

» 09 Decembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
În municipiul Câmpina se va înființa un Centru Medico-Social cu bani europeni

» 09 Decembrie 2022 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL PRAHOVA
 
Primarul Câmpinei a obținut finanțare și implementează proiecte pentru creșterea siguranței pacienților din spitalele municipiului

» 08 Decembrie 2022 | Comentarii 0