Romania Mama pe Facebook Romania Mama pe Twitter
Ştiri și evenimente de ultimă oră    |
Suna la sau trimite un email la romaniamam2012@gmail.com
AI UN PONT?
RoMama
» Home
» Termeni si Conditii
» Cont nou institutii
» Contact
 
Lifestyle
 
DIETA & FITNESS
Adaugat: 18 Februarie 2021

        Dieta cu miere și scorțișoară te ajută să slăbești 2 kilograme în doar 7 zile, fără să-ți modifici regimul alimentar. Această combinație contribuie la arderea mai rapidă a caloriilor și la accelerarea metabolismului. Există două specii de scorțișoară: de China și de India. Cea de China (scorțișoara cassia) este mai greu tolerată de tubul digestiv, dar este un puternic antibiotic și antifungic natural. 

 

        Cât despre scorțișoara de India (ceylon), este mai bine tolerată de organism și acționează și asupra sistemului nervos central și a psihicului. Pentru dieta cu miere și scorțișoară este indicată cea de India, autentică. Cele două ingrediente conțin vitamine, substanțe minerale, zaharuri, enzime, acizi organici și antioxidanți. Un studiu publicat în Journal of the International Society of Sports Nutrition a arătat că scorțișoara are un rol semnificativ în reducerea grăsimii corporale. 

 

        Un alt studiu, care a presupus administrarea a 500 mg (jumătate de linguriță) de scorțișoară diabeticilor timp de 12 săptămâni, a arătat că funcția insulinei a fost semnificativ îmbunătățită. De asemenea, în cura de slăbire scorțișoara are capacitatea de a reduce pofta de mâncare, mai ales atunci când vine vorba de ceva dulce. 

 

        Pentru a urma dieta cu școrțișoară și miere ai nevoie de 3 ingrediente: apă, miere și prețiosul condiment, pe care să le combini în următoarele proporții: o jumătate de linguriță de scorțișoară pudră (ceylon), o linguriță de miere naturală, o cană cu apă (250 ml).

 

        Cum se prepară? Într-un vas se pune scorțișoara, după care se adaugă apa fiartă, se lasă 15 minute, iar după ce s-a răcit se adaugă mierea. Se bea jumătate dimineața și jumătatea seara cu o jumătate de oră înainte de masă. Se consumă regulat.

 

 

Citește și: Comedoanele - Ce sunt și cum scapi de ele!

 

 

Urmărește-ne pe Facebook dacă ți-a plăcut articolul. Dă Like paginii noastre pentru a afla mai multe noutăți sau descarcă aplicația gratuit din Google Play!

 

 

Sursa foto: ://www.dcnews.ro/amesteca-scortisoara-cu-mierea-de-albine-si-vezi-ce-se-intampla-acest-truc-iti-va-usura-viata_672426.html


Comentarii 0 Comentarii

Operator:   
 
 
 
 
 
ABONARE NEWSLETTER:
 
Adresa de email:
 
 
TOP ARTICOLE
Beneficiile dovleacului pentru sănătate
Sursă excelentă de fibre și un aliment care absoarbe carbohidrații...
 
Dieta cu ouă fierte: ce poți mânca și ce nu ai voie
O dietă care promite să te scape de câteva kilograme într-un timp ...
 
Beneficii imense ale piperului. De ce să îl consumi mai des
Piperul a fost folosit încă din antichitate, în medicină și în b...
 
Condimente pe care să le folosești mai des în mâncare
Pe lângă piper și sare, există o serie de condimente ce nu ar treb...
 
Cum întreții corect bijuteriile de aur și argint
Bijuteriile sunt cele mai îndrăgite accesorii ale femeilor.
 
Ce poți face pentru a-ți ajuta copilul că crească în înălțime
Numeroși factori sunt responsabili de creșterea în înălțime a co...
 
Paltonul lung - vedeta sezonului rece
Paltonul lung este una dintre piesele cheie care ține frigul la depă...
 
Tendințe de machiaj în această toamnă: Buze de vampir
În această toamnă se poartă make-up-ul luminos și extravagant.
 
 
 
 
EDUCATIE
 
Cu cât vor crește alocațiile copiilor din ianuarie 2022

» 24 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Arafat, despre finalul valului 4: Săptămâna viitoare aflăm dacă suntem pe platou

» 23 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
SANATATE
 
Ce să mănânci când ești răcit

» 23 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI TURISM
 
S-a deschis un nou parc în București: Parcul Sticlăriei
BUCURESTI - ILFOV
» 24 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL SIBIU
 
Primăria Sibiu a cumpărat laptop-uri și web cam-uri pentru a dota 34 de școli și licee din municipiu

» 24 Octombrie 2021 | Comentarii 0
 
STIRI JUDETUL ALBA
 
Primarul Pleșa, la finalizarea proiectului „Pauză de joacă”: Voi încuraja tot mai mult implicarea albaiulienilor în proiectele administrației locale

» 23 Octombrie 2021 | Comentarii 0